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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>京糕苦瓜拌梨丝</big>''' |- |<center><img src=https://i03piccdn.sogoucdn.com/d7f0e48f02057b6b width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E4%BA%AC%E7%B3%95%E8%8B%A6%E7%93%9C%E6%8B%8C%E6%A2%A8%E4%B8%9D&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=17 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 京糕苦瓜拌梨丝是一道菜肴,主要制作材料有[[苦瓜]]、雪花梨等。 中文名京糕苦瓜拌梨丝主要原料苦瓜150克雪花梨200克山楂糕50克适宜人群一般人 辅 料白糖20克盐1克白醋10克 ==主料== 苦瓜150克, 雪花梨200克, 山楂糕50克, ==辅料== 白糖20克, 盐1克, 白醋10克, ==营养分析== 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、 消炎退热、清心明目的功效;苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能, 使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;另外,苦瓜的新鲜汁液, 含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品 ==制作步骤== 1. 将苦瓜洗净,去籽,切细丝; 2. 雪花梨洗净去皮,切细丝; 3. 山楂糕切细丝; 4. 将苦瓜丝、雪花梨丝加入调料拌匀; 5. 装盘,点缀[[山楂]]糕丝即可。 ==小贴士== 苦瓜性凉,不要一次吃得过多,脾胃虚寒者不宜食用。<ref>[https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/100528161/ 京糕苦瓜拌梨丝],搜狗,2015-07-19</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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