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健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/0/4/yuan_a027d1adeee9cba20373c7df23932854.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3096954.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅''' 气温太高,懒得做菜,直接就简单的蒸菜来一道,处理食材比较费时,蒸一下就好,省力又好吃。还无油烟,健康美味! 食材处理也很简单,有各式刀具帮忙。全程40分钟左右。米饭煮好,菜也就差不多啦! '''香菇蒸鸡翅的用料''' * * 鸡翅4只 * * 香菇3个 * * 土豆1个 * * 葱3根 * * 姜丝一把 * * 料酒2勺 * * 蚝油1勺 * * 生抽2勺 * * 玉米淀粉1勺 * * 盐1勺 * ==香菇蒸鸡翅的做法== # # 准备材料。土豆清洗干净后用削皮刀去皮。 # # 香菇清洗干净去柄。剁开的鸡翅清晰干净备用(霖爸已经提前剁好了,如果是整只的话用红色处理生肉用菜板剁开就好)。 # # 葱切成葱花,姜切丝。 # # 鸡翅中加入[[葱段和姜丝]],然后倒入料酒2勺去腥。倒入2勺生抽酱油调味。倒入一勺蚝油[[提鲜]]。加入一勺盐、1勺玉米淀粉。从摩飞刀筷砧板消毒机中取出消毒好的筷子搅匀腌制15分钟。 # # 腌制期间,土豆用绿色蔬果菜板切成[[薄片铺底]],[[香菇也切片]]。这款消毒机自带3刀+三板,生熟分开切,不同菜板不同的刀,告别交叉感染,切菜也放心很多。 # # 把切好的土豆和香菇放入盘中。 # # [[腌制好]]的鸡翅,排在香菇上,腌制的料汁也一起倒入,葱姜不要。 # # 冷水上锅,大火蒸25分钟左右。 # # 蒸制期间,把[[菜板刀]]具冲洗干净,放整齐,清洗过的筷子,勺子放入筷子笼内,一键开启消毒模式,深uv杀菌+高温烘干,这也是我最喜欢的功能,简单又方便,完毕后无需取出,留待下次使用即可。 # # 蒸完取出,撒上葱花即可。菜蒸好了,厨具也收拾干净了,做菜也没多复杂,整齐收纳,厨房整洁的很<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3096954.html 健康蒸菜,好吃不腻,香菇蒸鸡翅] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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