檢視尘螨过敏的原始碼

[[File:尘螨过敏1.jpg|缩略图|尘螨过敏[https://bbs-fd.zol-img.com.cn/t_s800x2000/g5/M00/0B/06/ChMkJlaCJXSIbqurAABwHxIp9FgAAGspQEFq3UAAHA3019.jpg 原图连接][http://bbs.zol.com.cn/jdbbs/d19_118869.html 图片来源于]]]
'''尘螨过敏'''是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应原。近年研究证实尘螨与过敏性疾病关系密切，根据美国、新西兰和澳大利亚等许多国家的调查相继证实了尘螨是许多国家重要的过敏原。目前全球已有几百项研究证实了尘螨与哮喘等过敏性疾病之间的密切关系。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/345161.html 尘螨过敏怎么办 有来医生网 李玲芳 2018-08-13 18:54]</ref>

==概述==

因此最近世界卫生组织（WHO）与国际免疫学会联盟曾联合举办过三次国际尘螨过敏的工作会议，拟订了关于尘螨与过敏性疾病的指导性文件，指明了今后科研和主攻方向，在全球范围推动了尘螨与过敏性疾病的研究和防治工作。世界卫生组织(WHO)在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出，“脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”.

国际过敏研究权威组织也提出，使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称六合一的六联疗法方案。

2001年，WHO发表白皮书说舌下含服脱敏完全可以取代传统的皮下注射疗法。舌下脱敏疗法目前只针对于粉尘螨和屋尘螨过敏的患者。该法使用较安全，患者依从性该。使用方法为：根据年龄不同使用不同的维持剂量。每天相对固定时间滴在舌下含服1-3分钟，使用方便。递增阶段的剂量分为1，2，3号。维持剂量分为4号和5号。一般14岁以下的用4号维持，14岁以上的用5号维持。

对尘螨引起的[[过敏性鼻炎]]，[[过敏性哮喘]]，[[过敏性结膜炎]]，[[过敏性的皮疹]]，[[过敏性荨麻疹]]，[[过敏性结膜炎]]等。患者经过舌下尘螨免疫治疗前后体内免疫学指标也有改变，由于舌下粘膜组织较薄，这些位于粘膜表面的朗格罕细胞会在接触抗原的时候，捕足到变应原存在的信号，变应原疫苗能迅速吸收，从而启动脱敏反应。

包括血清IgG4水平上升，Th2/Th1细胞比值改善等。由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严重不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是因为舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过吸收微量尘螨变应原后将其加工转变成螨多肽信息，通过提呈给 Th0细胞，使Th0细胞向Th1细胞转化，阻止变态反应的发生。<ref>[https://www.youlai.cn/video/article/333462.html 尘螨过敏是怎么回事 有来医生网 孙劲旅 2018-08-28 11:41]</ref>

===尘螨的种类和特征===

尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼看不见。在屋尘中有大量尘螨生长，约有150种，分为两大生态类群。一类是孳生在家具和生活用品尤其在[[卧具]]、[[沙发]]、[[地毯]]、[[毛衣]]、[[棉衣]]中，取食人体皮屑的屋尘螨类；另一类是孳生在贮藏物如粮食、食品和草药仓库中的仓尘螨类，都是人类自己生活活动带进屋里的。尘螨密度的季节消长与哮喘急诊的人数增减基本吻合，也说明了尘螨与哮喘发病的相关性。

===尘螨的孳生条件===

主要孳生在卧具和衣物中，如棉花及其制品、[[羊毛]]、[[羽毛]]和[[麻丝]]等，[[化学纤维]]中也可大量生长。卧室中床褥、枕头、地毯和沙发中最多，不常洗的衣服中也能孳生。尘螨的食物为粉末性物质，如人类的皮屑、面粉、[[奶粉]]，也可吞食植物花粉和[[霉菌孢子]]及[[植物纤维]]。

尘螨呈全球性分布，除了海拔2000米以上的高寒地带难于生存外，各地都有。特别适于生长在温暖潮湿的地带，如我国华东华南沿海沿江地区。初期繁殖较慢，以后则成几何级数增长，数量惊人。35℃以上气温，尘螨出现滞长。在温带地区，寒冬和盛夏的气候不适尘螨生长，故而在春秋两季出现尘螨种群两个密度高峰，秋季密度高于春季。在空调房间可全年繁殖。卧室内的卧具和地毯是尘螨最适合的孳生场所，起居室中地毯上的尘螨少于卧室，沙发上也有较多尘螨生长。

===尘螨过敏的患病率===

在世界各地，尤其是在亚洲、澳洲和欧洲，尘螨过敏的流行已接近或超过花粉过敏。某些地区的调查证实，低龄发病的哮喘患者对尘螨过敏的发病率可高达70%以上，有报告还证实80%以上的哮喘儿童和青少年对尘螨变应原皮试呈强阳性反应。根据汉城和印度的流行病学调查证实，在室内尘螨密度高的地区，其哮喘的发病率也相应增高；我国上海地区的调查也获得类似的结果。研究还发现，尘螨过敏发病率高的地区，病人血清中特异性IgE均值也显著增高。根据法国二个地区的调查，在海拔较高、尘螨密度低的地区，尘螨过敏的发病率很低。

上述研究证实，哮喘的发病率与室内尘螨的密度有密切关系，并有一定地区差异。一般认为寒冷、内陆干燥地区及海拔较高的地区的发病率较低，温热带、沿海地区则发病率较高。全球的流行病学调查表明80%以上哮喘患者对尘螨过敏，尤其[[新西兰]]和[[澳大利亚]]等国家，由于空气湿润，室内地面普遍铺厚纯羊毛地毯，或将羊皮作为婴儿睡垫，为尘螨的大量孳生提供的有利条件，是新西兰和澳大利亚等国家尘螨过敏和哮喘患病率上升的主要原因。

==尘螨过敏的临床==
[[File:尘螨过敏图2.jpg|缩略图|尘螨过敏图[http://www.pifuguomin.com.cn/uploads/allimg/150310/1-150310163F4J8.jpg 原图连接][http://www.pifuguomin.com.cn/wuqu/1162.html 图片来源于]]]
===特异性免疫诊断===

尘螨过敏的诊断主要依赖免疫学检测。目前临床上有许多体内和体外的免疫学检测方法，包括尘螨变应原皮肤试验、血清尘螨特异性 IgE测定、尘螨支气管或鼻腔激发试验、肥大细胞脱颗粒试验、嗜酸性粒细胞阳离子蛋白水平测定等。现重点介绍临床常用的几种方法。

===皮肤试验===

目前临床常用的皮试方法有皮内试验和皮肤点刺试验二种。皮内试验是传统的皮试方法，目前已经不常用。皮肤点刺试验是目前最常用的试验方法。是在患者前臂曲侧面消毒的皮肤上，自上而下排列滴对照液、组胺、1:100浓度尘螨浸液各一小滴（小米粒大小即可），间距不小于3 cm。分别用3个一次性点刺针，将针尖垂直在每一滴正中刺破皮肤使药液渗入皮肤，2-3 分钟后可将留在皮肤上的液滴分别擦干，在15分钟根据风团和红润的大小判断结果。

===支气管或鼻粘膜激发试验===

尘螨支气管激发试验是尘螨过敏性哮喘的确诊依据，可通过观察气道对吸入尘螨的反应程度来判断哮喘患者是否对尘螨过敏，由于该试验有激发哮喘发作的危险，故临床较少使用。对怀疑尘螨过敏的过敏性鼻炎患者可进行鼻粘膜激发试验以帮助确诊。

===血清尘螨特异性抗体检测===

尘螨过敏患者的血清特异性抗体水平增高。可通过ELISA 或RAST方法检测尘螨特异性抗体。有临床意义的指标包括特异性IgE、IgG和 IgA抗体。检测特异性抗体水平可以帮助确诊尘螨过敏及其过敏程度，同时可作为临床疗效评价的指标。

===尘螨脱敏治疗===

脱敏治疗是针对尘螨过敏的有效病因治疗，已经为许多国家的变态反应科医师、儿科医师、呼吸科和鼻科医师所常用。

===舌下尘螨疫苗脱敏===

通过舌下或口服给药途径可以减少过敏性休克发生几率，其中舌下给药脱敏被认为是依从性最好的剂型。由于给药方便，副作用少和疗效可靠，舌下脱敏治疗已经在西欧、澳洲等国家广泛应用。舌下给药通常无年龄限制，使用简便，只要将数滴脱敏液滴于舌下，2分钟左右即可自然吸收。对尘螨过敏的哮喘患者经过舌下尘螨免疫治疗3到9个月后，可减少哮喘的发作次数和持续时间，减少糖皮质激素的吸入剂量、降低气道反应性和改善肺功能指标，在治疗前后体内免疫学指标也有改变，包括血清IgG4水平上升，Th2/Th1细胞比值改善等。

由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严重不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是因为舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过吸收微量尘螨变应原后将其加工转变成螨多肽信息，通过提呈给 Th0细胞，使Th0细胞向Th1细胞转化，阻止变态反应的发生。目前国内常用的舌下尘螨脱敏制剂的商品名为畅迪，成人从畅迪1号-5号逐次增加剂量和浓度舌下给药，用畅迪5号进行维持治疗；儿童从畅迪1号-4号逐次增加剂量和浓度舌下给药，用畅迪4号进行维持。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/212454.html 什么是尘螨过敏？ 有来医生网 慕彰磊 2018-02-26 23:42]</ref>

==舌下脱敏==

世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出，脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法.

国际过敏研究权威组织也提出，使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称六合一的六联疗法方案。

2001年，WHO发表白皮书说舌下含服脱敏完全可以取代传统的皮下注射疗法。舌下脱敏疗法目前只针对于[[粉尘螨]]和[[屋尘螨]]过敏的患者。该法使用较安全，患者依从性该。使用方法为：根据年龄不同使用不同的维持剂量。每天相对固定时间滴在舌下含服1-3分钟，使用方便。递增阶段的剂量分为1，2，3号。维持剂量分为4号和5号。一般14岁以下的用4号维持，14岁以上的用5号维持。

对尘螨引起的过敏性鼻炎，过敏性哮喘，[[过敏性结膜炎]]，[[过性的皮疹]]，[[过敏性荨麻疹]]，[[过敏性结膜炎]]等。患者经过舌下尘螨免疫治疗前后体内免疫学指标也有改变，由于舌下粘膜组织较薄，这些位于粘膜表面的朗格罕细胞会在接触抗原的时候，捕足到变应原存在的信号，变应原疫苗能迅速吸收，从而启动脱敏反应。包括血清IgG4水平上升，Th2/Th1细胞比值改善等。由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严重不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是因为舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过吸收微量尘螨变应原后将其加工转变成螨多肽信息，通过提呈给 Th0细胞，使Th0细胞向Th1细胞转化，阻止变态反应的发生。

* 舌下脱敏:舌下脱敏治疗是利用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性，从而减轻或控制过敏症状，到达脱敏治疗的目的。其临床特点在于：全球发展最快的脱敏治疗（即特异性免疫治疗或免疫治疗）方法，符合世界卫生组织推荐的对症 +对因的理性化治疗方案。
* 
* 标本兼治：根本性治疗过敏性疾病，起效显著，脱敏彻底；克服传统的激素类化学药物只在疾病发作时对症治疗，治标不治本的局限性，且随着服用时间的延长，具有不同程度的不良反应可能产生一定的耐药。
* 
* 安全性高：全球范围内，使用30年未发生严重副作用，最大程度保障了脱敏治疗的长期用药安全性；避免注射型脱敏疗法可能引起的全身性的严重不良反应（包括过敏性休克，甚至死亡），从而减轻了医护人员和患者的心理负担。

==脱敏治疗的发展历程==
[[File:尘螨过敏图片3.jpg|缩略图|尘螨过敏图片[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181217/bf7f84429b9e41eaa752fc811de5d524.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/282371877_440288 图片来源于]]]
===常规皮下注射脱敏===

采用变应原浸液皮下注射是传统的脱敏治疗，剂量从低浓度到高浓度逐渐递增，使患者达到最大耐受量并维持注射脱敏三年。由于尘螨的变应原性较其他变应原的变应性强1-2倍，故用于尘螨脱敏治疗的剂量一般较小。临床常根据对尘螨的过敏严重程度将浓度稀释成为10-6-10-10，从0.1 ml开始注射，每周2次，每次递增剂量0.1 ml，至1 ml后增加一个浓度，也从0.1 ml开始，每周2次，递增剂量为0.1 ml，直至1 ml，再依此分别增加浓度，每个浓度均从0.1 ml递增至1 ml，直至10-2、的浓度，这一阶段的免疫治疗称为为递增期，之后进入维持期。维持浓度为10-2，每周2次，每次维持剂量0.5ml。应维持2?3年。在进入维持期治疗症状稳定后，每次注射剂量不变，间隔时间可逐渐延长至每周注射一次、两周一次、一月一次直至停药。

* 1909年，Noon用自动免疫法治疗花粉性鼻炎获得成功，开创了免疫治疗新纪元。 经过半个多世纪的实践，免疫治疗显示了一定的临床效果，但是自从上世纪80年代起，由于英国发生了数例由于注射免疫治疗制剂而死亡的病例，导致有关政府机构下令全面禁止免疫治疗。
* 
* 1986年Scadding和Brostoff首次利用舌下脱敏疗法（即舌下特异性免疫治疗（SLIT））成功治疗变应性鼻炎，让人们对免疫疗法重新燃起了希望。
* 
* 1992年，世界卫生组织(WHO)通过循证医学的方法确认I 型变态反应疾病的免疫治疗是有效的，并认为“如条件具备，应尽早应用”，免疫治疗得以重新推广。
* 
* 1993年，欧洲变态反应和临床免疫学会(EAACI) 指出舌下特异性免疫治疗（SLIT）可能是一种潜在有价值的治疗方法。
* 
* 1998年，《WHO变应原免疫治疗意见书》意见书指出“脱敏治疗是唯一可能根治过敏性疾病的方法”的观点，并正式推荐舌下特异性免疫治疗的有效性和安全性。目前在欧美等发达国家舌下脱敏的治疗已得到大力推广，而皮下注射的免疫治疗方式则由于其潜在的危害而渐渐淡出主流医疗方案。
* 
* 2001年，《全球哮喘防治创议》（ARIA）肯定了高剂量变应原的舌下脱敏治疗（至少是皮下注射免疫治疗累积剂量的100倍）对儿童及成人治疗的安全性。
* 
* 2004年，世界卫生组织认可SLIT为治疗某些变应性疾病如[[过敏性哮喘]]、[[变应性鼻炎]]等的主要治疗方法之一。

===脱敏疗法注意事项===

# 持续时间长。减敏疗法需要用很长时间，舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次，而后两周一次到最后的一月一次，否则的话会前功尽弃或者需要花更多的时间来治疗[[过敏性鼻炎]]。
# 
# 对药物浓度的不耐受。舌下脱敏是每天用药，不耐受情况较为轻微。皮下注射脱敏是将过敏原注射进患者体内使产生耐受力，因此可能会有全身反应，患者注射后半小时应该留在医院观察，以便有紧急情况如呼吸急促、皮肤红肿发痒能尽快处理。
# 
# 过敏个体差异比较大，临床有效率在80%。减敏疗法并非能够100%根治过敏性鼻炎，但是是目前唯一一个治本的方法。
# 
# 在脱敏治疗期间如果有过敏症状需要及时配合控制症状的药物治疗。如果减敏疗法情况稳定，只需要做注射治疗就好，如果天气骤变或感冒了，在加以药物以及局部治疗。
# 
# 起效比较慢。由于脱敏治疗至少需要坚持两年，一般起效时间是3-9个月。

==钟南山院士==
[[File:尘螨过敏图片4.jpg|缩略图|尘螨过敏图片[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200503/8639cd261f4c42ab80f73f19533611fd.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/392719772_464364 图片来源于]]]
在7月8日全球首个“世界过敏日”里，中华医学会会长钟南山院士指出，中国有两亿多人患过敏性疾病，脱敏已是公认疗效显著的疗法。

钟南山院士介绍，目前全球有22%的人群患有过敏性鼻炎、哮喘、[[湿疹]]等过敏性疾病，并以每10年23倍的速度增加，预计2010年将达到全球人口的40%。依此类推目前我国有两亿多人患有过敏性疾病，应引起重视。

诱发过敏反应的抗原称为过敏原。过敏原是过敏发生的必要条件。引起过敏反应的抗原物质常见的有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。常见的过敏原如下：

# 吸入式过敏原：如[[花粉]]、[[柳絮]]、[[粉尘]]、[[螨虫]]、[[动物皮屑]]、油烟、[[油漆]]、[[汽车尾气]]、[[煤气]]、香烟等。
# 
# 食入式过敏原：如[[牛奶]]、[[鸡蛋]]、鱼虾、牛羊肉、[[海鲜]]、动物脂肪、[[异体蛋白]]、[[酒精]]、[[毒品]]、[[抗菌素]]、[[消炎药]]、[[香油]]、[[香精]]、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
# 
# 接触式过敏原：如冷空气、热空气、[[紫外线]]、[[辐射]]、[[化妆品]]、[[洗发水]]、[[洗洁精]]、[[染发剂]]、[[肥皂]]、[[化纤用品]]、[[塑料]]、金属饰品[[手表]]、[[项链]]、[[戒指]]、[[耳环]]、[[细菌]]、[[霉菌]]、病毒、[[寄生虫]]等。
# 
# 注射式过敏原：如[[青霉素]], [[链霉素]]、[[异种血清]]等。
# 
# 自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子过敏原，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生；二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固皮炎，鼻炎，结膜炎，哮喘，湿疹，高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。

在目前医院的检测中，仅仅查50-100种过敏原是远远不够全面的，但我们可以通过广普脱敏因子系列彻底改变自身的过敏体质。

世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法.

国际过敏研究权威组织也提出，使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称四合一的四联疗法方案。

==脱敏疗法注意事项==

# 持续时间长。减敏疗法需要用很长时间，舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次，而后两周一次到最后的一月一次，否则的话会前功尽弃或者需要花更多的时间来治疗过敏性鼻炎。
# 
# 对药物浓度的不耐受。舌下脱敏是每天用药，不耐受情况较为轻微。皮下注射脱敏是将过敏原注射进患者体内使产生耐受力，因此可能会有全身反应，患者注射后半小时应该留在医院观察，以便有紧急情况如呼吸急促、皮肤红肿发痒能尽快处理。
# 
# 过敏个体差异比较大，临床有效率在80%。减敏疗法并非能够100%根治过敏性鼻炎，但是是目前唯一一个治本的方法。
# 
# 在脱敏治疗期间如果有过敏症状需要及时配合控制症状的药物治疗。如果减敏疗法情况稳定，只需要做注射治疗就好，如果天气骤变或感冒了，在加以药物以及局部治疗。
# 
# 起效比较慢。由于脱敏治疗至少需要坚持两年，一般起效时间是3-9个月。

==常规皮下注射脱敏==

采用变应原浸液皮下注射是传统的脱敏治疗，剂量从低浓度到高浓度逐渐递增，使患者达到最大耐受量并维持注射脱敏三年。由于尘螨的变应原性较其他变应原的变应性强1-2倍，故用于尘螨脱敏治疗的剂量一般较小。临床常根据对尘螨的过敏严重程度将浓度稀释成为10-6-10-10，从0.1 ml开始注射，每周2次，每次递增剂量0.1 ml，至1 ml后增加一个浓度，也从0.1 ml开始，每周2次，递增剂量为0.1 ml，直至1 ml，再依此分别增加浓度，每个浓度均从0.1 ml递增至1 ml，直至10-2、的浓度，这一阶段的免疫治疗称为为递增期，之后进入维持期。维持浓度为10-2，每周2次，每次维持剂量0.5ml。应维持2?3年。在进入维持期治疗症状稳定后，每次注射剂量不变，间隔时间可逐渐延长至每周注射一次、两周一次、一月一次直至停药。<ref>[https://www.cndzys.com/shenghuoyangsheng/changshi/1660076.html 户尘螨过敏该注意什么  大众养生网 xiaona 2018-09-11 15:20:33]</ref>

==预防措施==

尘螨主要孳生在卧室内，包括卧具，沙发，地毯和窗帘等处，因此尘螨的预防应主要放在以下方面。

# 所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状。
# 
# 所有可洗涤的卧具如[[床罩]]，[[被套]]，[[毯子]]，和[[枕套]]等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。
# 
# 难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。
# 
# 根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。
# 
# 移除卧室中的[[地毯]]，[[沙发]]，呢绒和绒布装饰品等。
# 
# 降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。
# 
# 加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。
# 
# 藉由移除厚重地毯、厚[[窗帘]],老旧[[绒毛玩具]]和衬垫家具来减少可能的栖息地。
# 
# 清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。
# 
# 勿将睡衣穿出卧房。许多无形的过敏原，如猫狗所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。
# 
# 清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。
# 
# 干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。
# 
# 使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫

==疾病护理==

# 降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。
# 
# 加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。
# 
# 藉由移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具来减少可能的栖息地。
# 
# 清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。

==饮食保健==

# 勿将[[睡衣]]穿出卧房。许多无形的过敏原，如[[猫]][[狗]]所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。
# 
# 清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。
# 
# 干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。
# 
# 使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫。

==视频==
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<center> '''尘螨过敏引起的皮疹，有哪些治疗方法？严重时应及时就医'''</center>
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==视频==
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<center> '''经常出现这些症状，可能是尘螨过敏引发鼻炎'''</center>
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==参考文献==
{{reflist}} [[Category:390 人類學總論]]