檢視推奶的原始碼

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| style="background: #66CCFF" align= center|  '''<big>推奶 </big> '''

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|[[File:推奶.jpg|缩略图|居中|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]] 

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中文名: 推奶

类 型: 清洁方式

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为了清洁或滋养皮肤，浴后进行按摩时，按摩师用牛奶作为辅料，涂抹在皮肤上，通过推拉[[按摩]]，使之深入皮肤毛孔，从而起到清洁、滋养并使皮肤变白或使其变得更细腻的[[作用]]，称为推奶，也叫奶推。<ref>[https://wenda.so.com/q/1533715293214529 推奶是什么意思],360搜索 , 2013.01.22</ref>
温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。

==做法==

先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜[[牛奶]]，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。

==功效==

在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干；加进[[薰衣草]]精华油则可预防皮肤过敏。(对薰衣草或精油过敏者慎用！)

==注意事项==
奶中营养高，所以进行推奶时不宜过于频繁，以防营养过剩，眼部附近长出[[脂肪]]粒。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿[[物质]]种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份由水、[[脂肪]]、磷脂、蛋白质、[[乳糖]]、无机盐等组成。

一般牛奶的主要化学成分含量为：水分：87.5%，[[脂肪]]：3.5%，蛋白质：3.4%，乳糖：4.6%，无机盐：0.7%组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的，这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的[[蛋白质]]便是全蛋白。

先用温水擦洗所需要推奶的部位，是该位置的皮肤毛孔舒张，顺着人的骨骼、[[穴位]]边推、边拿、边按摩、边拍打，[[睡觉]]前做效果最佳。

== 参考来源 ==
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{{#iDisplay:u0811vc4oe6|480|270|qq}}
<center>推奶护理</center>
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== 参考资料 ==

[[Category: 420 家政總論]]