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'''椰子粉'''是由新鲜[[椰肉]]榨取的新鲜[[椰浆]]，再以喷干法而制成的[[粉末]]。椰子粉富含人体所需的多种[[脂肪酸]]、十八种[[氨基酸]]、[[钙]]、[[锌]]、[[锰]]、[[铁]]、[[维生素C]]等营养元素。

椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/9426554/fbc55DPZkKl1d9OhDTJcLFAPOAQ0T2Svb6Cz5gNodKgzCt77fwzbMNt-qTNNlJa-xfr4ZR6MbSg3uNSNSak_WPJBEuG4f6Xk1YphJe8  百度] </ref> 
[[File:椰子粉1.jpg|缩略图|椰子粉[https://bkimg.cdn.bcebos.com/pic/e7cd7b899e510fb3f2ec9d39d333c895d0430ca3?x-bce-process=image/watermark,g_7,image_d2F0ZXIvYmFpa2U5Mg==,xp_5,yp_5 原图链接]]]
*'''中文名''' ：椰子粉
*'''外文名''' ：Coconut Powder
*'''主要原料''' ：新鲜椰肉
*'''是否含防腐剂''' ：否
*'''主要营养成分''' ：氨基酸，钙，锌，维生素C，脂肪酸
*'''主要食用功效''' ：均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力
==主要功效与作用== 
[[File:椰子粉2.jpg|缩略图|左|[https://bkimg.cdn.bcebos.com/pic/5d6034a85edf8db17d4ea9db0123dd54564e7429?x-bce-process=image/watermark,g_7,image_d2F0ZXIvYmFpa2U4MA==,xp_5,yp_5 原图链接]]]
现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；[[椰油]]中含有糖份、[[维生素 B1]]、[[维生素 B2]]、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。

研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力
椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系。是十分清甜的汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。

“椰子饭”又名椰子船，属于[[海南菜]]。椰子营养价值很高，是药食两用的佳品。在海南的民间食品中，椰子饭是一种极为独特的食品，是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南传统农家小吃。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/03b2f78c30bce95ea237ae89.html  功效与作用] </ref> 
===注意事项===
大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性[[肝炎]]、[[脂肪肝]]、[[支气管哮喘]]、高血压、[[胰腺炎]]，[[糖尿病]]等患者忌食
==食用指南== 
[[File:椰子粉4.jpg|缩略图|椰子粉[https://bkimg.cdn.bcebos.com/pic/09fa513d269759ee6d9981b3bdfb43166c22dff9?x-bce-process=image/watermark,g_7,image_d2F0ZXIvYmFpa2U4MA==,xp_5,yp_5 原图链接]]]
椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。

能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的[[调味剂]]，在[[咖啡]]、[[啤酒]]、[[葡萄酒]]、冰水、[[菠萝汁]]中加入椰子汁，更具一番独特风味。

椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。此外，可以去除[[茶杯]]和[[茶壶]]的茶垢，相当好用。
==营养成分==
是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
==概念区分==
椰浆粉：鲜椰子汁添加其他辅料经浓缩和喷雾干燥工艺制成的粉末。脂肪量较高，一般为55-65%。 
[[File:椰子粉5.jpg|缩略图|[https://bkimg.cdn.bcebos.com/pic/f9dcd100baa1cd1132b9c240b912c8fcc3ce2d46?x-bce-process=image/watermark,g_7,image_d2F0ZXIvYmFpa2U4MA==,xp_5,yp_5 原图链接]]]

植物脂末：固体油脂，也可称为乳制品的替代品。由氢化植物油和淀粉糖浆经过喷雾干燥制得。可增加滑口。如我们常喝的咖啡或奶茶里加的伴侣等。（其包含：葡萄糖、氢化植物油、牛奶蛋白、乳化剂、稳定剂、抗结剂等。）

椰浆：是由芳香滑脆的椰肉提炼制成的白色乳状、均匀稳定的绿色产品，采用UHT超高温瞬间灭菌和无菌包装；

椰子粉：椰浆粉和植物脂末组成，同时添加或不添加糖、营养强化剂、其他辅料制成的粉末。

两者的区别解说：一个为原料，另一个为成品。

氢化植物油：是构成植物脂末的重要成份。是植物油经过化学氢化处理，使油脂结构更加稳定，从而能得到广泛应用。有降低油脂，增加滑口的作用。

特点：富含植物蛋白、多种氨基酸、[[微量元素]]、[[钙]]、[[铁]]等 <ref>[https://baike.baidu.com/reference/9426554/08aeljeN_lpUSwgfq5crGw4Pb_ZVf8SRZSM_UUsinoqV51P1o2muSJESao5-vHZ9fYfKnu6C-7P7Zk_xzzKI3-V-BfcG3OweEm9ZQ3k8_g  99健康网，引用日期2017-02-08] </ref> 
==注意事项==
植物脂末又称粉末油脂或[[奶精]]，主要原料是氢化植物油，[[葡萄糖浆]]，[[酷朊酸钠]]，[[乳化剂]]等。植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，此过程中会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发[[血管硬化]]，增加[[心脏病]]，脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常)。因此不宜多吃。
综合来看：最好大家买的时候看下配料表，椰子本身是好东西，但添加剂令人难过。
==视频==
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==参考文献==
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[[Category:420 家政總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]