檢視磨牙的原始碼

{{medical}}
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| style="background: #E6E8FA" align= center|  '''<big>磨牙</big> '''
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|[[File:磨牙.jpg|缩略图|居中|磨牙<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181217/732df9e3b7724715badcaa30b5f1e8e9.jpeg 原图链接]]]
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'''磨牙'''：磨牙型<br><p style="text-indent:3em;">紧咬型<br><p style="text-indent:3em;">混合型  
|}

'''磨牙症'''是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1594985481492000972&wfr=spider&for=pc 睡觉磨牙是什么原因]三九养生堂</ref>
==病因==
*（1）[[神经紧张]]，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
*（2）[[胃肠道疾病]]，内分泌紊乱也可导致此；
*（3）[[过度疲劳]]，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
*（4）体内缺乏[[微量元素]]易患此症；
*（5）[[长期磨牙]]形成的习惯性磨牙症；
*（6）[[工作压力大]]，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；
*（7）[[蛔虫病]]感染者。

除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_8064680563880403617 磨牙原因]大众养生网</ref>
[[File:磨牙病因1.jpg|缩略图|磨牙病因<br>[http://static.jstv.com/gather/zxc/2017/12/15/201712151513320431688_8.jpg 原图链接]]]
==检查诊断==
*1.睡眠时患者有[[典型磨牙]]或咬紧牙动作。
*2.可见[[顽固磨牙]]症者，其合面、邻面重度磨损。
*3.有[[牙周]]、[[牙槽骨]]、[[牙龈萎缩]]，[[牙松动]]、[[移位]]等改变。
*4.[[嚼肌疲劳]]、[[咬合无力]]。
*5.伴有颞颌关节功能[[紊乱症状]]。
*6.患者起床后，有[[头颈部]]疼痛症状。
*7.多见于[[儿童]]、[[青少年]]男性患者。
*8.在吃早饭时会感觉到[[腮部明显酸痛]]
<ref>[http://tag.120ask.com/jibing/moya/251682.html 磨牙的检查诊断有哪些？]快速问医生</ref>
==治疗方法==
[[File:磨牙危害.jpg|缩略图|磨牙危害<br>[http://img1.imgtn.bdimg.com/it/u=720005046,817354949&fm=214&gp=0.jpg 原图链接]]]
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
*1.[[心理治疗]]：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
*2.[[减轻大脑兴奋治疗]]：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
*3.[[肌肉松弛疗法]]：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
*4.[[睡眠中唤醒刺激的治疗]]：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
*5.[[调整牙合治疗]]：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
*6.[[肠道驱虫治疗]]：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
*7.[[咬合板治疗]]：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。
*8.[[纠正牙颌]]系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
*9.[[药物治疗]]：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

==中药食疗==
[[File:磨牙治疗.jpg|缩略图|磨牙治疗<br>[http://img.mp.itc.cn/q_70,c_zoom,w_640/upload/20170324/ab93facd358f468c90724d6757df3961_th.jpg 原图链接]]]
*（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
*（2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；
*（3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服）?
*11.[[防治齿介齿]]，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿 动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 
*12·中医认为齿介齿多属胃经有热，可用[[针灸]]、[[耳穴埋针]]、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以 清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克， 日服2次，温开水送服。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_9649661594270066529 磨牙的治疗方法]快速问医生</ref>
==防治==
[[File:磨牙预防.jpg|缩略图|磨牙预防<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170923/bbbe29e34518485797885079e016c07d.jpeg 原图链接]]]
*1、睡前尽量[[放松自己]]，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
*2、避免[[兴奋性食品]]和[[吸烟]]、改善睡眠环境。
*3、尽量避免含有[[咖啡因]]等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
*4、多吃些含[[维生素丰富]]的食物。
*5、要懂得如何[[缓解压力]]，放松心情，调整心态。
*6、热敷[[上下颚]]，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
*7、保持[[正确姿式]]。弯腰驼背也会导至磨牙。
*8、睡前一定要[[刷牙]]，晚饭不要过饱。
*9、日常饮食注意[[补充钙质]]，定期[[驱虫]]；
*10、白天时让嘴巴保持在健康的[[休息状态]]，即让牙齿维持松弛；
*11.睡前少看[[刺激性电视剧]]，并尽量让精神松弛。
*12.白天避免玩得[[过度兴奋]]。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_10179092506275292124 磨牙症的预防方法]快速问医生</ref>

==视频==
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===磨牙===
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===小孩睡觉磨牙？===
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<ref>[https://v.qq.com/x/page/w05298qeha0.html 小孩睡觉磨牙？]腾讯视频</ref>

==文献来源==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]