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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>精气饱满</big>''' |- |<center><img src=https://pics0.baidu.com/feed/f703738da97739120993e9fcd930521d377ae2a1.jpeg?token=caf0ba1e1b4caeb4aedbc6cd55e9b655 width="300"></center> <small>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1651642650856057735 来自 搜狐网 的图片]</small> |} '''<big>精气饱满<big>''' 形容[[精神振作]],[[精力充沛]],[[情绪饱满]]。 其外在的表现是皮肤[[健美]],[[姿态端正]],[[动作潇洒]],其内在的表现则是[[富有朝气]],[[勇敢顽强]],[[坚韧不拔]]。 ==基本信息== 中文名称 精神饱满 <ref>[https://wenda.so.com/q/1535320926217146 精神饱满的意思]</ref> 拼音 jīng shén bǎo mǎn 外文名称 full of spirit and energy 词性 形容词 近义词 [[容光焕发]] ==基本信息== 精神饱满 【释义】形容精神振作,精力充沛,情绪饱满。其外在的表现是皮肤健美,姿态端正,动作潇洒,其内在的表现则是富有朝气,勇敢顽强,坚韧不拔。 【英文】in high spirits; in full feather; full of energy; full of vitality; alive and kicking; energetic; brisk; spirited 【近义词】[[容光焕发]],[[精神抖擞]],[[神采奕奕]] 【反义词】[[消极颓废]],[[无精打采]],[[萎靡不]]振 ==详细资料== 如何使自己每天都精神饱满? 1.如果总感觉不舒服,或身体某些部位感觉不适,可以去医院检查一下,已排除慢性疾病的可能。秋冬是慢性疾病高发的季节,比如鼻炎,颈椎病等。会导致病人精神不能集中,睡眠不好等,造成精神状态不佳。 2.如果排除了疾病的可能,看最近是不是工作过于劳累,可以适当调整一下工作强度。 3.补充营养。每天喝牛奶或豆浆,多吃水果。秋冬可以常喝红茶。 4.运动。可以去健身房做器械出出汗,或者在家跳绳也是不错的选择。 ==參考來源== {{Reflist}}
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