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[[File:薄荷茶2.jpg|thumb|right|薄荷茶2 [http://n9.cmsfile.pg0.cn/group5/M00/01/45/CgoODVs65oCAdMXxAAJXXJ0i8aE472.jpg 原图链接] [http://hn.chinaso.com/twqh/detail/20180703/1000200033078161530586752487055303_1.html 中国搜索河南网] ]] '''薄荷茶''',绿茶汤中加糖,再添加新鲜的[[薄荷叶]],就是名副其实的薄荷茶了,是北非地区的特色茶饮料。薄荷又名苏薄荷,为常用中药。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。 民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。 ==制作== 薄荷2克、茶叶5克,沸水冲泡饮用,治疗风热外感,头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶,冷热皆宜。 冲泡薄荷茶,可掺进其它的花草,茶味道更为特别,最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶,别忘了加点儿蜂蜜。用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。 在希腊神话中,冥府之神[[布鲁托]](Pluto)深爱小仙女[[蜜斯]](Minthe),但他的爱恋被太座发现后,布鲁托只好把蜜斯(Minthe)变成「薄荷」这种香草。在欧洲薄荷的培植已有1000年的历史。薄荷在干燥后呈墨绿色,可以使口气清新自然,帮助消化。 ==应用== [[File:薄荷茶1.jpg|thumb|right|薄荷茶1 [https://img1s.tuliu.com//art/2019/05/21/5ce39d794da3e.jpg 原图链接] [https://www.tuliu.com/read-101816.html 土流网] ]] 薄荷作为调味品、饮品、药物,都是不可多得的宝物,非常粗生容易种植,适合在家里用花盆或花槽栽种摘用。 薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式泡制,可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮)消暑提神。 薄荷茶也可用来洗头,令头发清爽舒适,消除头屑效果特佳,又留下天然香气。 薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康,又[[消肿止痛]]。 薄荷茶用来漱口,齿颊留香,口气清新,还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑,用来刷牙,会令牙齿洁白。 薄荷叶晒干放在枕头里(不要太多),可帮助入睡,一觉甜梦。 薄荷叶晒干可用来驱虫,代替臭丸。 把盆栽薄荷放在室内或在花园种植,可驱走虫蚁。 ==功效== [[File:薄荷茶3.jpg|thumb|right|薄荷茶3 [https://dpic.tiankong.com/g8/zf/QJ8589030463.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [https://www.quanjing.com/imgbuy/QJ8589030463.html 全景网] ]] # 薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像[[藤蔓]]般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。<ref>[https://health.pclady.com.cn/181/1817994.html | 薄荷叶茶的功效与作用都有什么] </ref> # # 绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用; 薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。 # #胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。 # 冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒,刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。 # # 热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。 # 薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。 # # 薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。 # # 消除口臭。 # 而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。 # 另外,它还能消除[[湿疹]]、[[癣]]、[[疥疮]]和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。<ref>[http://www.puercn.com/huacha/gongxiao/175661.html | 薄荷茶的功效] </ref> ==分类== [[File:薄荷茶4.jpg|thumb|right|薄荷茶4 [https://dpic.tiankong.com/2h/98/QJ6923800891.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [https://www.quanjing.com/imgbuy/QJ6923800891.html 全景网] ]] ===冰糖薄荷茶=== 材料:薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。 ===玫瑰薄荷茶=== 材料:玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。 ==薄荷感冒茶== 甘露茶 【配方】陈皮20克,谷芽60克,神曲100克,[[山楂]],[[乌药]]、厚朴、枳壳各50克,陈茶叶150克。 【用法】共研末。每服6—10克,加水煎服。 【功效】治疗感冒、头痛腹胀等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。【配方二】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。 ==适宜人群== 薄荷叶不含激素,男女皆可饮用。 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。 ==选购== [[File:薄荷茶5.jpg|thumb|right|薄荷茶5 [https://dpic.tiankong.com/bm/m0/QJ8240246134.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [https://www.quanjing.com/imgbuy/QJ8240246134.html 全景网] ]] 薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉,是夏季最适宜饮用的一款茶饮。在购买薄荷茶时,首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚,多呈椭圆形,而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶,则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好,多呈墨绿色、灰黑色,色泽自然。 观察完这些后,还可以试一试茶叶的手感,抓一把茶叶,感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物,中段茶叶多,切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘,或者异物感不断则可能含有其他杂质,这类茶叶不宜购买。 ==防止中毒== 薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮,但是饮用切忌过量,过量饮用很可能导致中毒。 薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。 中毒表现:多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。 紧急处理:立即手法或药物催吐,催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及油腻食物。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。 中毒预防:避免小儿采食薄荷。不要听信偏方,大量食用薄荷。治疗要在中医大夫的指导下进行。 ==薄荷茶的营养价值== 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被[[美国]]《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、[[薄荷酮]]、[[薄荷脂]]、[[茨烯]]、[[柠檬烯]]等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。<ref>[https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1080426.html | 薄荷茶] </ref> ==相关视频== <center> ===薄荷茶消炎杀菌,张医生介绍薄荷功效,效果十分显著!=== {{#iDisplay:u0867r9ie5q | 560 | 390 | qq }} </center> ==参考文献== {{Reflist} [[Category:974 茶藝;茶道]]
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