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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>豌豆焖饭</big> ''' |- | [[File:N.sinaimg251.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fsinakd10118%2F735%2Fw900h635%2F20200504%2Fdfc6-iteyfwv0458418.jpg&refer=http%3A%2F%2Fn.sinaim 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%B1%8C%E8%B1%86%E9%A5%AD 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:豌豆焖饭 |} =='''豌豆焖饭'''== 现在豌豆正是上市的季节,清香好吃,用它搭配香味十足的原香稻[[东北]]大米,清香味是够了,但是少了些油脂的香味 又用火腿和腊肉来提香,让这个饭味味道、口感都很丰富。很好吃的应季饭哦。 豌豆焖饭是一道简单的家常菜,主料是香肠半根,籼米半杯,胡萝卜1根,春笋,咸肉1小块,鲜瘦肉1小块。 中文名 豌豆焖饭 主要食材香肠半根,籼米半杯,胡萝卜、春笋,咸肉 分 类 家常菜 制作工艺 焖 =='''材料'''== 香肠半根,籼米半杯,胡萝卜1根,[[春笋]],咸肉1小块,鲜瘦肉1小块 =='''做法'''== 1.将笋去完壳再切掉1/3的老根,也所剩不多了,水焯一下和所有材料都切大丁; 2.油锅烧热后,把肥的咸肉或火腿先炒一下逼出它的油,香香的,到变成透明就行了。 3.再将瘦的火腿和[[香肠]]一起煸一煸,还有瘦肉,然后把笋、[[胡萝卜]]和豌豆都倒进去炒匀,就可将米放进去了; 4.加水,水没过所有材料,高出一个食指关节就可以,这个饭可以水稍少一点,煮多了只要目测一下就行了。 5.大火烧开,开三五分钟的样子收掉大部分水,加盐搅匀并转煤气两圈小火慢慢焖;其间不时转转锅子,忘说了,这个饭是用铁锅煮的。 6.焖大约二十分钟的样子就差不多好了。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/wandoufan_2.html豌豆焖饭],美食杰, 2015-06-12</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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