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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''面粉食疗法'''<br><img src="http://s9.rr.itc.cn/r/wapChange/201611_9_20/a45343587993023851.jpg " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 面里掺杂粮。加入少量大豆粉的杂豆面,不仅蛋白质含量更高,面条弹性也更好;[[荞麦面]]的营养高于精白面粉,还含有芦丁等保健成分;玉米面除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、[[维生素]]等营养物质。经常食用对增强人体[[抵抗力]]有益<ref>[https://www.baidu.com/sf/vsearch?wd= 经常食用对增强人体[[抵抗力]]有益 ]百度</ref> 香蕉:根(大)、蛋:个、[[面粉:饭碗、沙拉油:饭碗、黑芝麻:小匙、砂糖]]:大匙、水:小碗、纯麦芽:大匙 炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,[[帮助消化,疏肝利气]],帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽 十二,炸茄盒主料:长嫩茄子0克,肉馅00克配料:水发海米0克,鸡蛋个,面粉0克,色拉油0克调料:碘盐克,味精克,料酒克,葱姜末各克,椒盐克制作:茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片.海米切末肉馅内加海米,葱末,姜末,味精,半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用.剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温 猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。 原料:子排0克,油0克(耗克),[[酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉]]等各适量。 把面粉匙和蛋黄个,拌匀后加绿茶粉匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,0分钟后洗脸。还可把糖茶汤匙和面粉匙调匀,做成面膜到0分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。 现在面粉厂使用增白剂的情况如何?合肥面粉厂一位工作人员告诉记者,早在几年前他们就不使用增白剂了。这位工作人员称,经过市场调研,他们发现越来越多的消费者更喜欢购买不使用增白剂的面粉,所以顺应市场趋势,不再使用了。 面粉0克放在和面盆中 原料:[[泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋]]。 把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。 专家表示,这里的粮食包括大米、面粉以及各种杂粮。根据《[[中国居民平衡膳食宝塔]]》,多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于鱼米之乡江苏地区的居民来说,主要是以大米为主。如果能配合五谷杂粮类,对健康更有帮助,因为杂粮除了有必需的醣类、蛋白质外,更含有维持健康不可缺少的[[维生素E、维生素B]][[群、钙、铁、硒、镁、锌]]等矿物质,及木质素、多酚等植物性化学物质以及大量的膳食纤维质。杂粮饭所含的纤维质,可改善多数人因饮食不均衡所产生的便秘,膳食纤维有助于肠内有毒物质的排出、延缓血糖上升的速率,并可以增加肠胃道微生物的种类及数目,减少致癌性物质的产生。 将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、[[葱、花椒面、食盐]]等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。 面粉按照蛋白质含量可以分为[[高筋粉、低筋粉、中筋粉]]。 ==视频== 食品中添加的葡萄糖安全吗?专家解析,食品中的葡萄糖会血压升高 {{#ev:youku|XNDc0MDY3NjY0OA}} ==參考來源== {{Reflist}} [[Category:揭密生活]]
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