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吃得太多是食欲在作怪?“食不过量”应该这样做
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{{medical}} [[File:图片c-1.jpg|260px|缩略图|右|图片 [https://www.kepuchina.cn/health/care/201904/W020190417342008384117.jpg 原圖鏈結]]] <p style="text-indent:2em;"> 俗话说'''“四月不减肥,五月徒伤悲”'''。除了动起来以外,要拥有一个健康的体重,饮食也很讲究。如何吃得更健康?怎样做到“食不过量”?<ref>https://www.kepuchina.cn/health/care/201904/t20190417_1041519.shtml 科普中国-乐享健康</ref>
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