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憂傷
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[[File:憂傷.jpg | thumb | 300px | 憂傷 <br> [https://health.gvm.com.tw/article/71937 原圖鏈接] ]] '''悲傷(憂傷)'''是種[[情緒]]反應,多數[[高等哺乳動物]]均有此反應,其中,人類對此反應最為顯著。 *人類的悲傷通常來自經歷上的[[挫折]]失敗,如:無法抗拒的住所改變,親友死亡、離婚、畢業或失業。 **這類生物反應又會因生活經驗與[[文化特質]]而異。舉例來說,失去親人往往讓人覺得悲傷,但悲傷的表達方式則因當事者年齡或經歷而有所不同。 *悲傷表現在外即為沮喪心情。通常悲傷也會伴與落淚與沉默。若悲傷情況持續一段時間,即為一般來說的憂鬱,甚至臨床病症上的憂鬱症。 **引起悲傷的因素既然來自環境,心理因素或生理因素,也因此,在悲傷之餘,能夠讓當事者紓解心情以重新適應新環境或身體變化,這也是悲傷的最大好處之一。 *悲傷是保羅·艾克曼提出的六種基本情感之一:憤怒、厭惡、恐懼、快樂、悲傷、驚訝。 *憂愁悲傷。《詩經.小雅.小弁》:「我心憂傷,惄焉如擣。」唐.韓愈〈重雲李觀疾贈之〉詩:「小人但咨怨,君子惟憂傷。」 *憂愁哀傷內心憂傷。憂傷是人的一種心理感受,是一種不快樂、不高興的表現,憂傷會讓人產生煩躁和不安的情愫,也是加速衰老的催化劑和強化劑。
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