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排骨莲藕养生汤
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[[File:Yuan 66f5808e1fb962a6019f46ef001d384a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/6/a/yuan_66f5808e1fb962a6019f46ef001d384a.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1347467.html 图片来源于豆果美食网] ]] 周末了,放慢节奏煲个排骨汤吧,藕的营养价值很高,富含[[铁]]、[[钙]]等[[微量元素]],植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
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