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八宝水果沙拉
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>八宝水果沙拉</big> ''' |- | [[File:14622643417382.jpg|缩略图|居中|[https://www.haochu.com/uploads/newimg/20160503/14622643417382.jpg 原图链接][http://www.haochu.com/baike/100259.html 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:八宝水果沙拉 |} 八宝水果沙拉是一道以梨、小西红柿、火龙果、桃子、葡萄、香瓜等主要食材制作的菜品。 =='''目录'''== '''做法''' '''小贴士'''<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/1696052203952734948.html 八宝水果沙拉],搜狗, 2016-05-30</ref> =='''做法'''== 1.将各种水果去皮切丁。颜色可以配五颜六色的,好看也营养。夏季做最好了,水果种类多。 2.将水果放入容器中,倒入一盒[[酸牛奶]],两勺沙拉酱。沙拉酱和酸奶交替导入水果中。 3.将水果和沙拉酱拌匀后,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏室储存。冷藏后的水果沙拉吃起来更凉爽,一定的时间也可以让沙拉酱发酵一下,更入味。这样,美味的水果沙拉就做好了。。。 4.耐心等待一下,美味的沙拉就可以吃了。。 '''小贴士''' 1.沙拉酱奶香味沙拉酱,味道酸甜。这种酱也有两个品种,我选择的是低卡路里的沙拉酱。酸奶混合沙拉酱也有助于降低沙拉酱里的卡路里。不会那么容易胖哦。。。 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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