檢視养血安胎汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>养血安胎汤</big> '''

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[[File:养血安胎汤.jpg|缩略图|居中|[http://img4.cache.netease.com/2008/2013/11/27/2013112717003503cc6.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E5%85%BB%E8%A1%80%E5%AE%89%E8%83%8E%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 搜狗 的图片]]]

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'''养血安胎汤'''具有养血安胎的作用。孕妇有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

=='''基本内容'''==

中文名：养血安胎汤

主要食材：鸡，姜、[[石莲子]]

分 类：炖汤

口 味：苦、甘

特 点：汤含苦味，鸡肉软烂

辅 料：川续断、菟丝子、阿胶、盐

=='''原料'''==

鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1646530407437922025&wfr=spider&for=pc   孕初期安胎养血食谱，有助于1-3月孕妇保胎的膳食],中医养生鉴赏, 19-10-05</ref>

=='''做法'''==

1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。

2、 石莲子、川续断、[[菟丝子]]放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。

3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味即可。

=='''特色'''==

此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

=='''特点'''==

汤含苦味，鸡肉软烂。

=='''参考文献'''==

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[[Category:427 飲食；烹飪]]