檢視养颜红枣血糯米糖水的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>养颜红枣血糯米糖水</big> '''

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[[File:844a8fec8c9f11e6b87c0242ac110003 4000w 3000h.jpg|缩略图|居中|[http://s2.cdn.xiachufang.com/844a8fec8c9f11e6b87c0242ac110003_4000w_3000h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEkroTkKIMkbELjbgQmLkElbcTkKILmrELjboLmLkEmrELjbgRmLkEkLYTMkjYKTiBHUMElKJ6zeV%2Fj%2FlBz%20cGwOVFj%20lGmTbxFE4ElKJ6wu981qR7zOMTKVeRFUTiLEAElKJPxuRPxuQG0OV%2FzPsGwOVF_488938516&query=%E5%85%BB%E9%A2%9C%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E8%A1%80%E7%B3%AF%E7%B1%B3%E7%B3%96%E6%B0%B4 来自 搜狗 的图片]]]
 
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粥有健脾养胃的作用，对女人有很好的排毒和养颜作用，而血糯米有养肝、

养颜、泽肤的功效，[[红色]]的血糯米，入心经，它的功效和滋补气血有关，

所以吃血糯米粥对女性是很好的养颜排毒品。

中文名养颜红枣血糯米糖水主要食材红枣，血糯米

分    类糖水，美容

2 做法
==材料==
红枣15颗,
血糯米一小碗,
黑豆20粒,
蜂蜜一勺,
水我这里放满了一整锅,

==做法==
1. 黑豆浸泡一天，[[红枣]]掰开（可以去核）

2. 除了蜂蜜所有材料洗净入锅大火煮至沸腾转小火

3. 大概1个小时后，加入[[蜂蜜]]，关火，闷一会

4. 可以开动了<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1077432/   养颜红枣血糯米糖水],搜狗, 2013-01-12</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]