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冬虫夏草月子
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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''冬虫夏草月子'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/7/9/yuan_574ba7363552fd20af420f438cfacb19.png" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3217978.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''冬虫夏草月子''' 今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用,冬虫夏草滋阴养颜、气血双补,米酒促进乳汁分泌,搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋,对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。 [[冬虫夏草]][[月子]]汤的用料 * 冬虫夏草1g * * [[鹌鹑蛋]]适量 * * 红枣适量 * * 酒酿适量 ==冬虫夏草月子汤的做法== # 红枣洗净去核,剁碎。 # # 将[[酒酿]]放入锅中,倒入清水搅匀。 # # 放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋,大火煮开后加入冬虫夏草。 # # 转小火煮5分钟加糖、枸杞,煮至糖化即可。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3217978.html 冬虫夏草月子] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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