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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''堇菇粥'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/8/9/yuan_a8a34e808d203012f15ab78eb98593a9.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2075020.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''[[堇菇]]粥'''

爱你在心口难开？那不如送花表达情感。很多花都有花语，三色堇的花语是“请思念我，让我们交往吧”，还有“无条件的爱”。如果你有这样的情感需要传递，就让三色堇替你表达。杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩，富含维生素及矿物质，能提高人体免疫力、降血脂以及美容护肤等作用。 三色堇是波兰的国花，不仅可以作为观赏花还有药用价值，因此有人将它用于[[粥烫]]之中。 （可盛两碗半）

'''杏鲍菇粥的用料'''

* 大米100克	
* 
* 杏鲍菇1个
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* 食用三色堇四五朵	
* 
* 盐适量
* 
* 清水1100ml	

==杏鲍菇粥的做法==
#  
# 大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。 砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入大米大火烧开，转小火熬煮30分钟。 
#  
# 放入杏鲍菇，再继续熬煮15分钟。 
#  
# 最后放入适量的盐，搅匀后关火即可。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2075020.html  堇菇粥 ] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]