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干豆角排骨焖面
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>干豆角排骨焖面</big> ''' |- | [[File:93eb57cfjw1e01gd87ejzg.gif|缩略图|居中|[https://ww2.sinaimg.cn/large/93eb57cfjw1e01gd87ejzg.gif 原图链接][http://pic.sogou.com/d?query=%E5%B9%B2%E8%B1%86%E8%A7%92%E6%8E%92%E9%AA%A8%E7%84%96%E9%9D%A2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=4来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} '''干豆角排骨焖面'''是一道美食,口味不错,[[富含钙质]],制作简单,主要材料排骨、干豆角、切面。 =='''主要食材'''== 主料:排骨、干豆角、切面 辅料:葱、姜、[[蒜调料]]:色拉油、盐、生抽、老抽、醋、料酒、桂皮、八角 切面500g,排骨500g,干豆角100G =='''制作流程'''== 1.排骨焯水,洗净血沫。 2.炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料酒、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。 3.锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。 4.切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。 5.面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅! <ref>[https://www.163.com/dy/article/GHSG3NJ70542NWQK.html 『排骨刀豆焖面』 浓浓汤汁包裹着每一根面条 鲜香适口 美味极啦],网易订阅2021年8月20日</ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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