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忽雷架
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[[File:忽雷架.jpg|320px|缩略图|右|<big>忽雷架</big>[http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/HNXB1TWajtjxo49YtwgNibYTl20j4zJKndRSaHibHY9nFcviaTm1oqosPyGIOqgm0QSnv8YMHcmvCOibgicZN5HwE2A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5 原图链接][https://mp.weixin.qq.com/s?src=3×tamp=1590746983&ver=1&signature=6yLwo03MpW*KVvXcM1f*PRxD6S106UM4b6DNZSTR7xTJKhVbJnXxhAaj12nyjhXi*nckUbiJgVxo0aeS1yk6rUFK1bh9KzQWr73ZzyGqk*ZXgHlhi7OhvhqLnqA2XUXt67zV2XPndNRKVC*RyE4nGQ== 来自 腾讯网 的图片]]] '''忽雷架'''是赵堡太极拳的一种,又名忽灵架。非常难练,对人的[[体质]]要求较高,不是常人能学得好的。 ==简介== 忽雷架,由赵堡太极拳第七代传人[[陈清平]]的弟子李景延所创<ref>[https://www.sohu.com/a/308435757_100152317 太极拳名家张德旺演练的忽雷太极拳] ,搜狐, 2019-4-17 </ref>,拳势和名称与赵堡拳相似,会赵堡拳,再练忽雷架不难。赵堡忽雷架有多种打法:分别是大架,中架,小架,恶行架,等等 [[李景延]]晚年传拳于当地,鉴于师门所在故而不广,世人了解不甚。今天,[[中国大陆]]只有在温县与陕西户县人们才能真正看到忽雷架的原汁原味;在台湾,则有杨虎-陈应德-王晋让一支,流传较广。 ==风格特点== 忽雷架演练起来发劲不断,顿促有声,如闷雷风起,动作刚劲精巧,连续不断,身手忽起忽落,忽柔忽刚,快如迅[[雷]][[电]]闪,两[[脚]]挫碾震促,嚓嚓有声,浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑,看似刚劲实则松柔,别具风韵。实乃太极之精品。 忽雷架是陈庆雷<ref>[http://www.qqgfw.com/News_1Info.aspx?News_1ID=6835 陈庆雷讲解太极拳“忽雷架”], 全球功夫网,2011-06-14</ref>先生十五世祖陈清平祖师根据太极拳原理,在[[陈氏太极拳]]大架、小架以及二路拳的基础上,并结合技击的实用动作融汇创编.它路近劲短,发劲脆快,似旱天炸雷,帮被人送外号曰"忽雷架"。 在形架练活走顺后,可以进行恶形架练习,即劲架练习,因为"忽雷架"的发力是在走圈过程中突然脆发,所以招招皆柔,招招皆发,劲架的训练是达到出手要顺、要快,发力要猛、要透。 ==特点== 忽雷架在套略的结构上是经过李景延先生精心改造而成的,它自始至终每一动作、每一招势都运用肢体走立体圆圈或弧形缠转,使“阴阳”、“虚实”、“开合”、“起落”、“进退、“左右”、“上下”、“里外”、“圆方”、“轻沈”、“刚柔”、“快慢”、“卷放”、“折叠”、“转关”, 等动作形成公转和自转。结合内劲以不同的方式,劲别蓄发,成为圈中套圈的以简御繁[[设计]],构成它的基本原则。不仅在运动形式上是独特的,在内功上也有其特殊的要求。 一、周身缠丝:每一招式任一动作,除了重心之脚根外,从手到脚每一[[关节]]均需在身法中正又完整一致的走圈缠丝下运行,其目的是练习全身协调一致;也就是借由动作的练习达成手动就是身动,手动步亦动。也就是全身上下的整劲,达到拳经拳论“一动无有不动”的要求,而走圈是全身所需绕行的路线,缠丝则身体每一关节、部位自行缠绕的方式,就如同公转与自转同时而行,其目的是在动作中改变力的方向和变背势为顺势,如此则每一招式的动作都具有多重的功能。 二、灵活巧妙:在套路的训练中特别强调“忽灵劲”和活步,所谓“忽灵劲”就是在[[意念]]动时全身一致灵活变动,因此不强调五趾抓地。活步是动作中,脚步随身之变动以应之,如伸、缩、进、退或在原地缠转,都是与手、身,一致缠丝,其目的在增进变势之灵活性,在实战上,既可管住对力下盘,也易于进步插裆,退逼套封;在发劲上既能先占中门,亦能利用腿的接触面打动对方根盘,由于能贯串手、身、步齐进,落步发劲时因步之进而增进爆发力。 三、内外刚柔同练:不论杨氏或其他拳架,需先练柔劲再练刚劲,或是习练拳架之前先练椿步,或是先练拳架再练发劲,都需很长[[时间]]练习揣摩。甚至无法在平日拳架练习中,表现出忽高忽低,忽柔忽刚,忽快忽慢的各种发劲力式,而赵堡太极拳忽雷架,是由前贤透悟[[太极拳]]理和实战用法,将各种姿式动作、身法椿步、刚柔发劲,及丹田内劲所需的锻练方式,将之融合为一种拳架中,使同步练习,在任何一个招式、动作中都具备多重作用和效能,以缩短体悟时间使功夫上身。真正达到“外练筋骨皮,内练一口气”的要旨。 四、动步发劲:在一九八六年十月由大陆人民体育出版社授权[[台湾]]纯一出版社发行的《[[杨式太极拳]]述真》一书第三章有关推手内功运用要领乙节中概略说明:发劲有两种方法 : 一种是“定发”,又曰“静发”;一种是“活发”,又曰“动发”。活发是在脚起脚落之间进行的,因此,比定发难,也比定发的威力大。活发与活步推手不同。要在熟练地掌握了活步推手后,方能懂得活发的奥妙。活发是在足起而将要落地之际进行的。“足进一寸,手长一尺”,体现活发的威力。然而在平日的拳架中就没有活步的训练,在推手中就不会有活步的自然反应动作,由此可以了解活步拳架是活步推手的本体。 ==视频== ===<center> 忽雷架 相关视频</center>=== <center>难得一见陈式太极忽雷柔架打得如此漂亮!</center> <center>{{#iDisplay:h0504yx3w06|560|390|qq}}</center> <center> 王继平老师演示忽雷架</center> <center>{{#iDisplay:p0520034n4u|560|390|qq}}</center> ==参考文献== [[Category:998 博戲]] [[Category:武術]]
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