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[[File:沙棘茶的功效与作用1.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2017/0102/20170102055703175.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/15339.html 图片来源于网络]]]
'''沙棘茶的功效与作用'''[[沙棘]]别称醋柳、[[黄酸刺]]、[[酸刺柳]]等，为胡颓子科沙棘属落叶性灌木，果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称，用其制作而成的沙棘茶具有清热止咳、活血化瘀、补脾益胃的功效，下面我们就一起来看一看沙棘茶的功效与作用吧！
==沙棘茶的功效与作用==
1、养胃健胃：喝沙棘茶能治疗胃和[[十二指肠溃疡]]以及消化不良等问题，对慢性浅表性胃炎、[[萎缩性胃炎]]、结肠炎等病症疗效显著，有效改善身体的健康因素。
[[File:沙棘茶的功效与作用3.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2017/0102/20170102055736574.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/15339.html 图片来源于网络]]]

2、[[祛痰止咳]]：发烧感冒是常见的小疾病，饮用沙棘茶有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用，对于病情有减轻的作用，而且不像药物具有副作用。

3、增强体质：沙棘含有206种对人体有益的活性物质，并且含有大量的[[维生素E]、[[维生素A]]、[[黄酮]]等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能。

4、保护心脏：沙棘的果实中含有异鼠李素及其糖甙、[[槲皮素]]、[[山柰酚]]等7种黄桐物质，食用具有止咳、平喘、祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的功效。

5、抗癌作用：沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用，还具有阻断致癌因素的作用。<ref>{{ cite web | url=http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/15339.html | title=沙棘茶的功效与作用  | author= 农人健康 > 营养价值 | date=2017-01-02  | language= | accessdate= }}</ref>
==沙棘茶的适宜人群==
[[File:沙棘茶的功效与作用2.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2017/0102/20170102055724484.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yingyang/15339.html 图片来源于网络]]]
1、 白领上班族：沙棘茶有抗辐射作用，适当饮用沙棘茶能够增强皮肤对辐射的抵抗能力，另外沙棘茶也具有护肤养颜的功能，帮助皮肤恢复年经。

2、 慢性呼吸道疾病患者：沙棘茶的功效中有止咳治痰的作用，慢性呼吸道疾病患者可以通过服用沙棘茶来增强健肺部功能，同时也能够舒缓咽喉。

3、 轻微糖尿病患者：沙棘茶能够帮助降低血糖，所以对糖尿病患者来说是一种很好的辅助治疗的饮品，能够起到维持体内血糖稳定的作用。
==沙棘茶的注意事项==
1、沙棘茶虽好，但是不可利用沙棘茶替代主食或者水的功能，不能大量饮用。

2、肠道功能不佳者，在服用初期可能感觉病灶处有较明显的好转反应，宜从少量服起。

3、孕妇不建议饮用沙棘茶。

4、沙棘茶不能代替药品，对于一些急性病患者建议立即就医，不可通过饮用沙棘茶治愈疾病。

5、在服用沙棘茶期间，应停用抗生素药物，否则肠道内的有益菌将难以增殖，严重影响产品功效。
==视频==
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==参考文献==
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[[Category:420 家政總論]]