檢視瘦身烧茄子的原始碼

{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''瘦身烧茄子'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/1/5/yuan_414977f2155237f4aec9e655eb5ac0f5.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1416366.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''瘦身烧茄子'''

==烧茄子的用料==

* 圆茄子1个	
* 
* 西红柿1个
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* 青椒1个
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* 葱姜蒜适量
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* 油适量	
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* 番茄酱适量
* 
* 蚝油适量
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* 糖适量
* 
* 盐适量	

==烧茄子的做法==

# 把茄子改刀后撒上适量的盐，静置10分钟，这个过程可以把西红柿和青椒切好，葱姜蒜准备好
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# 10分钟后把茄子里的水分攥出去
# 
# 锅里放2勺油把茄子下锅炒一会儿，然后盛到盘子里备用
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# 锅里放一勺油，放葱姜和少许蒜，(剩余的蒜末等快出锅的时候放）然后放入西红柿和番茄酱，再放入茄子和青椒，放少许盐 糖 蚝油 翻炒
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# 成啦！<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1416366.html  瘦身烧茄子] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]