檢視石斛杞菊汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>石斛杞菊汤</big> '''
 
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[[File:5fdc6d0171624135814407140d7c37d5 3024w 4032h.jpg|缩略图|居中|[http://i2.chuimg.com/5fdc6d0171624135814407140d7c37d5_3024w_4032h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90  原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E7%9F%B3%E6%96%9B%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=9  来自搜狗的图片]]]
 
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中文名：石斛杞菊汤

主要功效：清热生津、养肝明目
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石斛杞菊汤是一种保健汤，是石斛、枸杞子、女贞子、菊花煎制而成。
==基本内容==
中文名：石斛杞菊汤

主要功效：清热生津、养肝明目

口味：咸	

主要食材：[[石斛]]、[[枸杞子]]、[[女贞子]]、[[菊花]]

烹调方式：熬煮

分类：中式
==材料==
石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。
==做法==
煎汤饮。
==功效==
鲜石斛（霍山石斛）清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。

含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。<ref>[https://www.cq67.com/yins/yssp/21977.html   石斛杞菊饮：滋补肝肾、益精明目]传奇养生网</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]