檢視绿豆馅的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>绿豆馅</big> '''

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[[File:绿豆馅.jpg|缩略图|居中|[http://i2.xiachufang.com/image/620/0b406034efbe11e39919b8ca3aeed2d7.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E7%BB%BF%E8%B1%86%E9%A6%85&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=7 来自 搜狗 的图片]]]

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'''绿豆馅'''是一款馅子，用料绿豆500克，细砂糖400克，[[植物油]]260克。

=='''基本内容'''==

中文名：绿豆馅

是否含防腐剂：否	

主要原料：绿豆

副作用：无

=='''用料'''==

绿豆500克

[[细砂糖]]400克

植物油260克

=='''绿豆馅的做法'''==

1.绿豆用清水浸泡12小时以上，夏天中间多换几次水

2.泡好的绿豆用高压锅压熟，水不要放太多，刚刚没过绿豆就可以了

3.煮好的绿豆用搅拌器打成泥

4.放入炒锅，小火炒制

5.分几次放入植物油，没放一次都要炒到油吸收为止

6.分几次放入细砂糖

7.炒到馅料成团，不粘锅，就可以了

绿豆清洗干净,挑去坏的(在水里漂在上面的一般就是坏的),用水浸泡半天高压锅里,大火煮开,<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1692464953123471580&wfr=spider&for=pc   绿豆馅（豌豆馅）新技术],焙烤食品博士杜德春, 02-23</ref>中小火煮至绿豆一捻就烂的程度,一定要用小火,才能使豆子里面熟而外皮还算完整,否则绿豆会全部开花,会进入大量水分,对后面成馅影响重大找一个筛子,底下接一个盆,找一个大勺碾压,这样馅就和皮分开了炒锅里放一些油,小火炒馅,加入[[麦芽糖]](没有可以用白糖),糖的数量随自己喜好,不停搅拌,谨防糊锅,至馅料水分减少能成团为止

=='''烹饪技巧'''==

1、绿豆一定要提前泡发；

2、炒的时候一定要有耐心，用小火；

3、油要一点一点分几次放入。

=='''参考文献'''==

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[[Category:427 飲食；烹飪]]