檢視豆浆小米粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>豆浆小米粥</big> '''

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[[File:Caf6c9fd35af4e56b9ad22701737ffb8 th.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/q_mini,c_zoom,w_640/upload/20160721/caf6c9fd35af4e56b9ad22701737ffb8_th.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E8%B1%86%E6%B5%86%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]]
	
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用豆浆来煮小米粥，在口感上，[[小米]]能中和单纯豆浆的涩味，让豆浆的口感更加柔软；而在营养上，

两种食品可以达到非常适合的互补。有些人吃大豆会有一点胀气，而喝小米粥会烧心，如果用豆浆煮小米粥，

就可以避免这些特殊情况的发生。尤其是在晚餐时喝上一碗豆浆小米粥，既营养丰富又有助睡眠。

豆浆小米粥是一道食品，制作材料有豆浆、粳米、小米等。

中文名豆浆小米粥主要原料豆浆主要食用功效健脾养胃

口    味甜

==用途==
健脾养胃 补益虚损 消化不良 食欲不振 大便秘结 急性热病后期

==材料==
新鲜豆浆500毫升，[[粳米]]、小米各100克，白糖适量。

==做法==
将粳米、小米淘洗干净，放入锅内，加水适量，用文火煮至半熟时，加入豆浆与白糖搅匀，煮熟即成。每日1次，早餐时服食。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/4ae03de3fe1fed3eff9e6bbb.html 豆浆小米粥],搜狗,2017-09-25</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]