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雪梨大米粥
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>雪梨大米粥</big> ''' |- | [[File:Src=http-% 2F% 2Fwww.hongfen.org% 2Fuploads% 2F141008% 2F1 141008082205 1.png&refer=http-% 2F% 2Fwww.hongfen.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fwww.hongfen.org%2Fuploads%2F141008%2F1_141008082205_1.png&refer=http%3A%2F%2Fwww.hongfen.org&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1629357528&t=431c3fb43697c9456d7d32cf2d74f66c 原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E5%A4%A7%E7%B1%B3%E7%B2%A5&step_word=&hs=0&pn=4&spn=0&di=169070&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=854122672%2C1872550839&os=1574594758%2C471256201&simid=3222568925%2C3001437080&adpicid=0&lpn=0&ln=1829&fr=&fmq=1626765645115_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.hongfen.org%2Fuploads%2F141008%2F1_141008082205_1.png%26refer%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.hongfen.org%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1629357528%26t%3D431c3fb43697c9456d7d32cf2d74f66c&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bi5g2ujg_z%26e3B562AzdH3F3twghwg2AzdH3Flaca8_z%26e3Bip4s&gsm=5&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 雪梨大米粥是一道主食,主要原料有大米,主要辅料有雪梨等。 =='''中文名'''== [[雪梨]]大米粥 =='''主要原料'''== 大米 '''配 料''' 雪梨 =='''目录'''== 1 原料 2 [[调料]] 3 做法 4 功效 '''原料''' 大米150克,雪梨200克。 '''调料''' 冰糖适量 '''做法''' 1、将大米淘洗干净,放入请水中浸泡2小时;[[冰糖打碎]],研成粉末状;雪梨洗净,去皮及核,切成小薄片,再放入清水锅中煮成[[雪梨汁]],滤除杂质备用。 2、锅再上火,加入雪梨汁,先下入大米旺火煮沸,再撇去浮沫,转小火煮至米粥将成,然后撒入冰糖末略煮片刻,即可盛出食用。 '''功效''' 清痰止咳,帮助消化。<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html 大厨师教你20种粥做法,终于可以吃到各种口味的粥了!],新浪新闻 2018年12月31日</ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:420 家政總論]]
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