太極山藥泥檢視原始碼討論檢視歷史

太極山藥泥是一款適合秋季食用的瘦身甜點。從養身的角度說，秋季是進補的季節，過度瘦身會使人體進入冬季後體弱多病，但是一味貼膘到來年開春又會後悔莫及。所以秋季我們要選擇營養豐富，能量適中的健康食材食用。這道太極山藥泥用脫脂牛奶、山藥和熟的黑芝麻粉製成，三種食材都是適合秋季的養身食物，但總能量並不高，作為晚餐或者加餐甜點都是很好的選擇。

中國飲食文化情調很優雅，氛圍藝術化，主要表現在美器、夸名、佳境三個方面。

特產簡介

太極山藥粉具有健脾養胃、增強免疫力、調節血糖、補腎益精、延緩衰老等多種功效‌。

‌健脾養胃‌：太極山藥粉中含有的澱粉酶和多酚氧化酶等物質，有助於脾胃消化吸收，對脾胃虛弱、食少體倦等症狀有改善作用。同時，山藥粉中的多種活性成分還能保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的侵蝕，有效預防和治療胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病‌。

‌增強免疫力‌：太極山藥粉富含多種維生素和礦物質，特別是維生素C和鋅，以及多糖、皂苷等成分，這些物質具有顯著的免疫調節作用，能夠刺激和調節免疫系統，增強機體的抗病能力‌。

‌調節血糖‌：太極山藥粉中的黏液蛋白和多糖對降低血糖有一定幫助，它們能夠減緩腸道對葡萄糖的吸收速度，從而平穩血糖水平。這對於糖尿病患者來說，是一種有益的輔助食療方法‌。

‌補腎益精‌：太極山藥粉含有多種微量元素和營養成分，對於腎虛引起的腰膝酸軟、遺精等症狀有輔助治療作用。同時，它還能促進新陳代謝，幫助排出體內毒素和廢物，保持肌膚的彈性和光澤‌。

‌延緩衰老‌：太極山藥粉中的黏液多糖和微量元素具有抗氧化作用，能夠清除體內自由基，減緩細胞老化的速度，從而幫助延緩衰老過程。此外，它還能改善皮膚狀態，具有美容養顏的效果‌。

請注意，雖然太極山藥粉具有多種功效，但食用時仍需適量，避免過量引起消化不良。同時，建議在醫生指導下根據個人體質和需求適量食用。