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生理節律

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生理節律，是一種描述人類的身體、情感及智力的假想周期的理論。該概念與生物節律無關。在生物學和醫學領域，這個詞都是會被小心避免的，因為它被一些人認為是一種偽科學或是前科學。科學意義上的生理節律一詞(circadian raythrns)指的是生物鐘規律。

基本信息

中文名稱 生理節律

外文名稱 circadian raythrns

領域 生物

影響 人體

性質 名詞

理論內容

該理論認為，人體受生理節律曲線影響，因此可以對這些曲線進行預測並依據預測結果來安排任務和計劃。這些固定的周期性節律被認為可以控制或引起各種生理進程。有三種經典的周期節律被認為可以控制人類行為並可以表現出自然生理改變的先天周期，它們分別是:

身體節律(23 天) 情感節律(28 天) 智力節律(33 天) 經典三節律屬於固有的超晝夜節律(Endogenous Infradian Rhythm)，其理論基於生理周期和情感周期。通常它們被表示為對稱性的曲線圖，而最常用的形式是正弦波曲線。每個周期按正弦曲線在正位置(0%..100%)和負位置(0%..-100%)之間振盪。在大多數理論中，該曲線始於基線位置(0%)，表示個體出生時的狀態。每當該曲線越過基線位置時，當日即被稱為臨界日，即認為在該日進行的工作狀況會比非臨界日的情況不穩定得多。通常，構造這樣的曲線是為了進行臨界日的計算，以便進行或是避免某些活動。

其正弦曲線的計算方法為:

身體: sin(2πt / 23), 情感: sin(2πt / 28), 智力: sin(2πt / 33), 直覺: sin(2πt / 38), 經典三節律理論僅適用於人類。按照經典理論，每個人的各個周期值都可以在任意時間計算得出，現在也有很多網站提供這樣的服務。

節律細節

身體周期 (23天，約三周) 協調 體力 健康

情感周期 (28天，約一個月) 創造力 敏感性 心情 領悟力 洞察力

智力周期 (33天，約一個月) 警覺性 分析力 邏輯性 記憶力 溝通能力

出生的時候第一個周期從"正"的一方開始，半周期的時候下降至0並繼續向"負"的方向。周期結束之時，又會返回到正的狀態。 出現轉折點之日，即由負轉正或是反過來，被稱作臨界日 。若三種節律同在一日向負轉折，那麼這一天就是大凶日。反過來，若三種節律在同一日為正，則該日大吉。

20世紀初維也納心理醫生Hermann Swoboda和柏林醫生Wilhelm Fliess為該理論立下基礎。Fliess發現自己的病人有一致的規律性。他們嘗試去發現其中的凶吉相規律。後來對他們的"公式"的研究表明，並不存在任何合理性。

1980年生理節律因為計算器和個人電腦的普及而流行起來。凶吉可以通過計算機程序輕易計算出來。一條類似星相的曲線可以根據計算結果產生出來。

生理節律依然有其信眾。他們有時可以正確算出哪天有"財運"。他們認為證明該理論的證據有很多。他們會演示怎麼計算凶吉。名人的逝世，政客的倒台，運動員的獲勝甚至是一家日本引擎廠的業績都可以用生理周期去解釋。馬術運動員不但要注意自己的，還要注意坐騎的生理周期。凶日的好運和吉日的厄運，他們會解釋為是由於個體心理因素的複雜作用導致的。 他們一直嘗試獲得科學界的承認，並和生物鐘學相聯繫。但一直未果。