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[[File:690x390 69bb4493870454c8ffaf8fcc5f739dde.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/9/e/yuan_69bb4493870454c8ffaf8fcc5f739dde.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] 最近被朋友安利了金龙鱼橄榄油植物调和油炒菜,味道超级棒,以前总觉得这样的油只适合拌蔬菜沙拉之类的凉菜。其实、现在才了解到橄榄油植物调和油适合分钟烹饪、因为它的烟点非常高,炒菜更好吃,加热后的脂肪酸含量仍然比其它普通油的要高很多,更健康了,价格稍微贵一点,但是营养价值高了,非常适合给家人吃。 '''青椒炒香肠的用料''' * 蒜香肠200克[[File:200 36379a76c8253c65ab7eda739f67617b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/6/b/yuan_36379a76c8253c65ab7eda739f67617b.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 大葱半根[[File:200 97e1998c3a51e9f71abb7280f772e9d1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/7/1/yuan_97e1998c3a51e9f71abb7280f772e9d1.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 青椒2个[[File:200 daaf58cfa152a32fa5b5bfb2dfabe43e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/a/e/yuan_daaf58cfa152a32fa5b5bfb2dfabe43e.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 红辣椒适量克[[File:200 9ac0a65366475b4e1bd1cdda47212943.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/a/3/yuan_9ac0a65366475b4e1bd1cdda47212943.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 金龙鱼橄榄油植物调和油适量克[[File:200 4558c97fb85d9ac594f6ff6edaa61ee3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/5/3/yuan_4558c97fb85d9ac594f6ff6edaa61ee3.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 盐10克[[File:200 2dc0e00ac7dbdf327b08b6065c85dfb4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/d/4/yuan_2dc0e00ac7dbdf327b08b6065c85dfb4.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3056499.html 豆果美食网] ]] * * 十三香1勺 * * 酱油1勺 * * 鸡精适量克
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