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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''了解竹实'''<br><img src="https://www.chinafruits.cn/d/file/images/20200428/202004282128283809449b_zy.jpg" width="280"></center><small>[https://www.chinafruits.cn/jiankangyinshi/72071/zhushishishenme 图片来自果蔬网]</small> |} '''竹实'''即竹子果实为颖果 ,我国所产木本竹子的果实类型根据果皮性质、种皮结构及其与果皮的关系,大致可以分为三类: 典型 ( 基本型) 颖果,浆果状颖果和坚果状颖果。 竹实也是竹米是一个头对比小的颗粒状存在,它是植物竹子结出的果实,无非竹子多会几十年才效果,以是竹实也是一种对比少见的存在,无非它营养价值高,保健效用卓越,在古代时有着“凤凰之食”的称呼,进入当代社会之后,它是一种宝贵的保健品,能滋养身材延缓朽迈也能进步人体的抗病本领。<ref>[https://www.chinafruits.cn/jiankangyinshi/72071/zhushishishenme 竹实是什么 竹实怎么吃]果蔬网</ref>
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