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[[File:3ea51f991d724814a3bb7e9707f3fd26 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/3ea51f991d724814a3bb7e9707f3fd26_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房 ]] 这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。 '''什锦素炒西兰花用料''' * 西兰花 200克[[File:F5850c31f1e7476d84c5ae1cfeb5f572 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/f5850c31f1e7476d84c5ae1cfeb5f572_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 胡萝卜 半根[[File:9555e524c4d4431f8e9531b79ab33e69 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/9555e524c4d4431f8e9531b79ab33e69_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 木耳 50克[[File:C9529a4af290481188bea29361512504 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/c9529a4af290481188bea29361512504_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 鸡蛋 2个[[File:5f21b2ec4da94b1784b97a95bc84b5c2 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/5f21b2ec4da94b1784b97a95bc84b5c2_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 生抽 15克;[[File:C49a2c9e24fd42b1b97e7f53a1aad6d4 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/c49a2c9e24fd42b1b97e7f53a1aad6d4_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 醋 10克[[File:2093a248683e43568463c6bcac530f40 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/2093a248683e43568463c6bcac530f40_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 白芝麻 适量[[File:73c2e5aa9c0a41b49c2c11cb1ac8b56d 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/73c2e5aa9c0a41b49c2c11cb1ac8b56d_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 孜然 适量[[File:E66326a61e344ac2b1308f23c4c2f331 1200w 675h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/e66326a61e344ac2b1308f23c4c2f331_1200w_675h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/105926686/ 下厨房] ]] * * 香油 适量
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