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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''体育手段'''<br><img src="https://view-cache.book118.com/view6/M04/1F/23/wKh2BF2_JpuATQMvAAaA3gMXIMY331.png" width="280"></center><small>[https://max.book118.com/html/2017/0603/111384597.shtm 圖片來自原创力文档]</small> 
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'''体育手段'''是为了[[锻炼身体]]，增强体质，抗预[[疾病]]，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。<ref>[https://m.tj.huatu.com/2021/0707/894257.html 2022年军队文职专业体育学技能型岗概述]华图教育</ref>体育手段的含义极其广泛，从[[体育]]实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常用的有田径、体操、球类、游戏、武术、气功、舞蹈、野外活动，以及各种民间体育和国防体育项目。<ref>[https://www.zdic.net/hans/%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%89%8B%E6%AE%B5 体育手段的解释|体育手段的意思|汉典“体育手段”词语的解释]汉典</ref>