檢視健美的原始碼

[[File:健美.jpg|300px|缩略图|右|<big>健美运动员</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190613/699d77ad52f84c0794f9ec1dfd00a88a.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/320222924_120103052 来自 搜狐 的图片]]] 

'''健美'''，（英语：Body Building），是一种强调肌肉健壮与美的活动，起源于古希腊，最初只由男性参加，当时是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美活动则由[[德国]]人尤金·山道（Eugen Sandow）开始<ref>[https://www.bilibili.com/video/av34208121/?spm_id_from=333.788.videocard.0 1894年“健美运动之父”尤金·山道的健美展示：来自124年前的自由]，哔哩哔哩，2018-10-20 </ref>。负重训练是健美活动的重要训练元素，目的是增加肌肉量及改善线条；此外，控制体内脂肪比率也是健美活动的重点，一般而言体态是否健美，与体[[脂肪]]率是否够低、肌肉量是否够高有绝对关系。

早期健美比赛裁判通常由解剖学与[[雕塑]][[艺术家]]等组成；现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。