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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''养颜营养早餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/6/4/yuan_c6b38638bc1ee819ab6bc1d3b12b8564.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1518705.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''养颜营养早餐'''
这道早餐来原于我那十岁的儿子，每天给他做早点，真的是麻烦，外面吃也是需要时间还要排队等，又不卫生和放心。所以我现在每天都自己做着给他吃，这样营养又健康，你说呢？所以他现在的饮食健康又有规律。

'''营养早餐的用料'''
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* 普通面粉100g	
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* 鸡蛋2个
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* 盐10g	
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* 小葱少量
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* 黄瓜1根	
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* 十三香调料小勺一勺
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* 番茄酱依个人口味	
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* 红豆50g
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* 红枣8颗	
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* 色拉油30ml
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* 水100ml	
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