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'''苹果银耳莲子羹'''北方的冬天室内特别干燥 干到晚上睡觉都要起来喝水 银耳莲子羹润燥安神 冬季必备老少皆宜 莲子和枸杞记得冰箱存放 不然久了会长虫子哦 [[File:Yuan d0a94cb1495083aacacce07057a0e116.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/0/6/yuan_d0a94cb1495083aacacce07057a0e116.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/3021106.html 此图片来自豆果美食网] ]]
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