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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>冬葵菜</big> ''' |- | [[File:U=768708358,1410898813&fm=26&gp=0.png|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20180826%2Fc064ba9e94ce40c896124a47e15d431f.png&refer=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1614476712&t=062ca8d2a468aebace9a2b462ce7be48原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E5%86%AC%E8%91%B5%E8%8F%9C&step_word=&hs=2&pn=0&spn=0&di=31570&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=768708358%2C1410898813&os=1488463623%2C2105861188&simid=3086858901%2C3640906415&adpicid=0&lpn=0&ln=283&fr=&fmq=1611884712225_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20180826%2Fc064ba9e94ce40c896124a47e15d431f.png%26refer%3Dhttp%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1614476712%26t%3D062ca8d2a468aebace9a2b462ce7be48&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bf5i7_z%26e3Bv54AzdH3FwAzdH3Fdca8mn9ll_09m9nl&gsm=1&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&force=undefined 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 冬葵菜的蔬菜,[[唐朝]]前还是国人的主菜,如今只在南方种植 随着时代的不断发展,越来越多的人都是很注重饮食均衡,在一日三餐中都是很讲究食物[[搭配]]的,一顿饭不能只吃大鱼大肉,而是要多吃蔬菜和水果,这样才能起到一个饮食均衡健康。说到蔬菜植物,相信很多人都是很喜欢吃的,在市面上我们总是可以看到很多很多蔬菜种类,不同的蔬菜有着不一样的营养价值和味道,满足着不同人的口味需求。在农村地区,也有很多的农民都是会种植一些蔬菜瓜果,也有一些野菜可以食用,就像是我们今天要说的这种农村野菜,相信很多人都是没有吃过的。 看上面这张图片,你知道这是什么吗?相信很多人都是不知道的,这种野生植物就是葵菜,又名[[冬葵]],民间称冬苋菜或滑菜,在不同地方的叫法是不一样的,相信还是有不少人是认识这种蔬菜的。这种野菜在中国各地都是有野生存在的,主要是分布在四川、湖北,贵州,湖南等地方。 葵菜一般是生长在宅边、路旁、田埂草丛中,在农村很多地方都是可以看到这种葵菜的,以前很多的农民都是会采摘这种野菜作为食物,作起食物来吃都是非常美味的,口感也是非常不错的,受到了很多人的喜爱。记得以前小时候,跟着爷爷奶奶在农村里面生活,每天都是会看到奶奶采摘这种野菜回来煮汤喝,十分的美味。 其实除了煮汤之外,还是可以将它炒着吃,或者是跟其他的食物一起煮,都是很好吃的,口感吃起来滑溜溜的,十分柔嫩,感觉就是入口即化的样子,很美味。这种葵菜是一种很悠久的野菜了,在以前唐朝的时候已经是国人的主菜,受到很多人的喜爱,民间很多的老百姓也是很喜欢这种野菜的。 这种野菜在现如今也是受到了很多人的欢迎,在一些市面上我们都是可以看到这种葵菜出现的,味道是十分不错的。它不仅可以食用,而且营养价值也是十分丰富的,富含维生素,蛋白质等多种微量元素,能够为我们人体起到一个促进[[吸收]]的效果。 除此之外,这种葵菜还是可以入药的,多吃葵菜可以起到一个清热利湿的功效,同时还可以用于治疗肺热咳嗽、黄疸、痢疾、小便不利、丹毒、疮疡等症,可以说药用价值是十分珍贵的。不知道你们有没有吃过这种葵菜呢?<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1620734825185499080&wfr=spider&for=pc 鲁国宰相公仪休拔掉冬葵菜,砸坏织布机,只为这一件事],史见未来, 18-12-249</ref>
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