檢視减脂餐之全麦香菇鸡肉包的原始碼


[[File:690x390 d822d65ea77706de88ec439624cfc371.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/8/1/690x390_d822d65ea77706de88ec439624cfc371.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/2509179.html 图片来自豆果美食网] ]]

一直坚信减肥从来不是饿瘦的 从75Kg到现在62Kg 合理的搭配三餐 玩命的运动 作为南方人 现在爱上做面食 比如包子馒头 总是被减肥人士嫌弃 而我却在减肥时爱上了它们

'''全麦香菇鸡肉包的用料'''

* 黑全麦粉100克	
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* 温水80ml
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* 酵母1克	
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* 糖6克
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* 香菇4大朵	
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* 鸡胸肉大半块