檢視南瓜红枣汤--1 的原始碼

秋冬季节的南瓜又便宜又香甜，切一块，与红枣同煮，光看颜色就已经很暖了，连肉儿带汤儿喝两杯，全身都暖了。 它可以是一道开胃热汤，也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的，前者是浓郁的甜蜜，后者是清淡的香甜。这两种食材随手可取，其营养价值也不低，除增加膳食纤维外，还能为人体补充丰富的维生素C、铁、β胡萝卜素等营养物质，可作为一般人群的日常养生食材。
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File:Yuan b52b1e00885386d336fa84033ba0b221.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/5/1/yuan_b52b1e00885386d336fa84033ba0b221.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3011353.html 图片来源于豆果美食网] 
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'''南瓜红枣汤的用料'''

* 南瓜1块	
* 
* 红枣1把
* 
* 水适量