檢視南瓜鸡腿煲的原始碼


南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌，有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用哦！
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'''南瓜鸡腿煲的用料'''

* 南瓜1个	
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* 鸡腿1只（约300克）
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* 青豆50克	
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* 大蒜5瓣
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* 生姜10克	
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* 小葱2根
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* 食盐1小勺（5ml）	
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* 黑胡椒粉1小勺（5ml)
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* 干淀粉2小勺(10ml)	
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* 蚝油0.5大勺（7.5ml）
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* 番茄酱0.5大勺（7.5ml）	
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* 花生油1大勺（15ml）
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* 清水适量