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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''各种果蔬的营养功效 '''<br><img src="https://p4.itc.cn/images01/20230120/115c20f1744d44c79370e93291ac0718.jpeg " width="280"></center><small>[https://www.sohu.com/a/632810513_120010127?scm=1102.xchannel:1478:110036.0.3.0~9010.70.1074001.0.0&spm=smpc.content.fd-link.1.1674428709480KyOmohr 圖片來自搜狐网]</small> |} '''各种果蔬的营养功效''',茶叶含有咖啡碱儿茶素、酚类及芳香物质等,其中有机化合物达450种以上,无机矿物质则有20余种,其所含咖啡碱能促进人体血液循环,具有必奋中枢神经和强心利尿作用;茶叶中的芳香族化合物,能溶解脂肪,去腻消食;绿茶中所含叶比如素可降低血液中的胆固醇,可防止中老年血液胆固醇增高,绿茶能促进血液的再造能力、防止恶性贫血。饮茶可利尿排毒,能增强肾脏和肝脏功能,对肝炎、肾炎、白血病有辅疗作用
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