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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''吐司这么做营养翻倍'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/8/f/yuan_988385f44ea2466e5c4c76bbc9aa0fff.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3075193.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''[[吐司]]这么做[[营养翻倍]]'''

吐司是孩子们的大爱，不但松软好吃，还能换着花样解馋，加点料做成三明治，或者派或者[[小披萨]]，顿顿不重样，天天吃都不会腻，孩子还不挑食。吐司这么做，营养翻倍，孩子早餐吃它吸收好，个子长得快。 吐司的做法很多，我这做法最简单，只需面粉加鸡蛋牛奶，不但奶香浓郁，口感好，易消化，松软又拉丝，营养价值更高，老人孩子吃了补充钙质，强健筋骨。

'''吐司这么做营养翻倍的用料'''

* 青稞苦荞小麦粉300g	
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* 牛奶150g
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* 橄榄[[调和油]]35g	
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* 蛋液40g
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* 白糖40g	
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* 酵母3g
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* 盐2g	
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* [[蔓越莓]]擀适量