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{{Infobox person |圖片 = [[File:2huxi.png|缩略图|健康|居中|250px|[http://www.pptbz.com/d/file/p/201908/smallfad94ff8729052dec395f68d30ce8202.png 原图链接][http://www.pptbz.com/down/1566982847370575.html 图片来源于PPT宝藏网]]] |圖片尺寸 = | 圖像說明 = | 英文名 = Respiratory movement | 界 = }} '''[[呼吸运动]]'''是[[呼吸肌]]收缩舒张引起[[胸廓]]节律性扩张与缩小的过程,也是为肺与外界进行气体交换提供原动力的过程。广义的[[呼吸]]是指人和高等动物的机体同外界环境进行气体(主要为氧和二氧化碳)交换的整个过程。在人和高等动物中呼吸包括[[外呼吸]],气体在血液中的运输,内呼吸。[[内呼吸]]指组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换过程,外呼吸指血液与外界空气之间的气体交换过程,包括肺通气与肺换气。狭义的呼吸仅指呼吸运动。 外呼吸由胸廓的节律性扩大和缩小,以及由此引起的[[肺]]被动的扩张(吸气)、回缩(呼气)和歇息而实现。健康成年人安静时每分钟约16至18次,而小童每分钟约20至30次,每次吸入和呼出气体约各为500毫升。人在各种不同条件下其呼吸型式亦不同。以肋骨运动为主者称为"胸式呼吸",以膈和腹壁肌运动为主者称为"腹式呼吸"。 [[呼吸运动]]是改善呼吸功能,促进血液循环,减轻心脏负担的一种运动。常用的有一般呼吸运动、局部呼吸运动和专门呼吸运动三种。一般呼吸运动有单纯的练习、配合肢体躯干运动的呼吸等。局部呼吸是重点作用于某一侧或某一部分肺叶的[[呼吸练习]]。
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