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[[File:國標舞.jpg | thumb | 300px | 國標舞 <br> [https://www.cna.com.tw/news/aspt/201902130190.aspx   原圖鏈接] ]]
'''國標舞'''，全稱「國際標準舞」，Ballroom Dancing 、 Social Dancing 、 Competition Dancing。在[[第二次世界大戰]]之後，歐美舞蹈界人士集會於[[英國]][[倫敦]]，廣泛研究傳統的宮廷舞、交際舞及各種土風舞等，融合整理，釐定技術、規則，在經過逐漸切磋琢磨，改良創新，制定為標準舞，遂風行全球，獲得普遍的熱烈愛好。歷年世界各國各地區紛紛舉辦標準舞比賽，蔚成今日國際聯合組織的國際標準舞。<ref name=“皇家">{{cite web |url=http://www.royaldance.com.tw/dance_intro.htm | title= 國際標準舞簡介 | language=zh | date=  | publisher= 皇家舞蹈藝術學院 | author= | accessdate= }}</ref>

「國際標準舞 Ballroom Dancing」一般簡稱為「國標舞」（國際標準舞又稱為標準舞、運動舞蹈、競技舞或社交舞）。它同時兼具運動、休閒、健身及社交等功能。據了解，充滿力與美的標準舞，將有可能列入奧運正式比賽項目，因此世界各國皆在大力推廣中。

[[File:吉魯巴 音樂、移動-原地與非原地、基本-垂直動作練習.jpg|缩略图|400px|左| 吉魯巴 音樂、移動-原地與非原地、基本/垂直動作練習<br> [http://daviddance888.blogspot.com/2015/08/blog-post_8.html   原圖鏈接] ]]
摩登舞(Modern Dances)是國際標準舞的另一種類別，亦可分為五種曲目，即華爾滋Waltz、探戈Tango、狐步Fox Trot、快步Quick Step及圓舞曲Viennese Waltz。<ref name=“銘傳">{{cite web |url=http://club.mcu.edu.tw/bdcty/zh-hant/node/23 | title= 關於國標舞 | language=zh | date=  | publisher= 銘傳大學 | author= | accessdate= }}</ref>