檢視小炒南瓜梗的原始碼


[[File:690x390 6c03e43d51934b6f8b2a8984f7a97038.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/c/8/yuan_6c03e43d51934b6f8b2a8984f7a97038.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

南瓜尖蒜蓉清炒； 南瓜藤用肉丝、辣椒小炒， 两盘菜都各有特色， 也非常美味。 但南瓜梗上面有层薄薄的细毛， 吃到口里有点粗， 所以前期的处理很重要， 我们在摘菜时一定要将上面表层的细筋膜去掉，再用盐腌制一下南瓜梗， 这样处理过后表面上的刺被揉掉再来炒就非常适合入口了。 加入辣椒和蒜米一起翻炒的南瓜梗， 香辣下饭，味道鲜美，吃了排毒养颜。 夏令时节， 正是南瓜叶尖新嫩的时候， 趁着这个季节赶紧买来尝尝鲜吧。

[[File:200 169220ca7fd39f504eca079f3f91f261.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/6/1/200_169220ca7fd39f504eca079f3f91f261.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 97f1020fd0a3766fe778b96a3d98e4f5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/7/5/yuan_97f1020fd0a3766fe778b96a3d98e4f5.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/c/7/yuan_ec9b5f198501a1d31501f5fb2f3ccff7.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 90d80334c7a3909f4085ab3f6b3d7da4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/0/4/yuan_90d80334c7a3909f4085ab3f6b3d7da4.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 d802a1b70b72bd8154476ddd60658ece.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/8/e/yuan_d802a1b70b72bd8154476ddd60658ece.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 ec9b5f198501a1d31501f5fb2f3ccff7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/b/7/yuan_ebd8bd62984115dcd4601e1804411f97.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 fda75da80e8b7e98cd4a6c0190d2a8c7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/d/7/yuan_fda75da80e8b7e98cd4a6c0190d2a8c7.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 b817aa866afdbb7e747284ce55923fb6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/8/6/yuan_b817aa866afdbb7e747284ce55923fb6.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

[[File:200 2b4495d94c9dc8d422b36d9c80085d4c.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/b/c/yuan_2b4495d94c9dc8d422b36d9c80085d4c.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1399962.html 豆果美食网] ]]

'''炒南瓜梗的用料'''

* 南瓜梗250克	
* 
* 肉丝50克
* 
* 红辣椒2个	
* 
* 蒜3瓣
* 
* 淀粉1小勺	
* 
* 料酒1勺
* 
* 油盐适量