檢視山药冬瓜大白菜香菇素馅水饺的原始碼


中医认为[[山药]]味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、[[大肠]]、[[小肠]]、[[膀胱经]]；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、[[水肿]]、[[脚气]]、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、[[痔疮]]等症的治疗，还能解鱼、酒毒。 白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。香菇是一种蛋白质含量很高的食物，脂肪低以及还有多种的维生素的菌类食物。 我的胃动力不足，容易消化不良，所以各种馅料的[[馄饨]]和[[水饺]]是我的最爱，容易消化又营养丰富.这次我使用家里现成的食材（山药、冬瓜、大白菜、香菇），来制作素馅饺子.味道清淡，吃口爽滑.
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File:Yuan 1ed475965dfe6886a359fbbabe59bc34.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/e/4/yuan_1ed475965dfe6886a359fbbabe59bc34.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1291969.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 234ba758128b9d0af57d4ef53ac1649f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/3/f/yuan_234ba758128b9d0af57d4ef53ac1649f.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1291969.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 11fa20339681595d330a634155bbd1e8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/1/8/yuan_11fa20339681595d330a634155bbd1e8.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1291969.html 本图片来源于豆果美食网] 
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'''山药冬瓜大白菜香菇素馅水饺的用料'''

* 山药200g	
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* 冬瓜600g
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* 大白菜200g	
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* 鲜香菇100g
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* 麻油适量	
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* 盐适量
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* 味精少量	
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* 现成饺子皮500g
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