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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>山药粉 </big> ''' |- | [[File:T017a91c10c17568d4c.jpg|缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t017a91c10c17568d4c.jpg 原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=6510309&sid=6724032 来自 360 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 山药粉是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、[[维生素]]、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
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