檢視巴旦木的原始碼

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[[File:巴旦木.jpg|缩略图|右|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]]

<p style="text-indent:2em;">'''巴旦木'''(Badam)是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。"Baadaam"从学术上解释，起源于印地语(बादाम)，表示"内核"的意思。汉语"巴旦木"是"Baadaam"一词的音译而非意译。"Baadaam"是Almonds(扁桃仁)在世界众多国家的名称，如[[印度]]、[[巴基斯坦]]和[[伊朗]]以及[[中国]][[新疆]]，该名称因历史悠久的文化传统而被当地人熟知。在[[中国]]，有很多人把巴旦木和[[杏仁]]混为一谈，其实巴旦木和[[杏仁]]是两种不同的坚果。巴旦木是[[扁桃]]的内核，[[杏仁]]则是[[杏]]的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。国家推荐标准称"扁桃仁"。
<p style="text-indent:2em;">巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王”、“西域珍品”之称，具有[[滋阴补肾]]、[[补脑安神]]、[[抗癌防癌]]、[[增强免疫]]力及[[降血脂]]等功效。此外，巴旦木仁含有丰富的[[脂肪]]、[[蛋白质]]、[[维生素]]、[[糖]]和[[氨基酸]]等成分，还含有[[钙]]、铜、[[锰]]、磷、[[铁]]、镁、[[钾]]、钠等矿物质元素。