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[[File:微波炉8.jpg|350px|缩略图|右|<big>微波炉</big>[http://n.sinaimg.cn/tech/crawl/162/w550h412/20200123/4a1d-innckcf0943926.jpg 原图链接][http://tech.sina.com.cn/e/2020-01-23/doc-iihnzahk5903313.shtml 来自 新浪网 的图片]]]

'''微波'''(''' microwave''' )，是指波长介于[[红外线]]和[[無線電波]]之间的[[电磁波]]。微波的[[頻率]]范围大约在 300MHz至300GHz之間。所對應的[[波長]]為1[[公尺]]至1mm之间。微波频率比[[无线电波]][[频率]]高，通常也称为“超高频电磁波”。微波作为一种电磁波也具有[[波粒二象性]]。微波的基本性质通常呈现为穿透、[[反射]]、吸收三个特性。对于[[玻璃]]、[[塑料]]和[[瓷器]]，微波几乎是穿越而不被吸收。对于[[水]]和[[食物]]等就会吸收微波而使自身发热。而对[[金属]]类东西，则会反射微波

微波在[[雷达]]科技、ADS射线武器、[[微波炉]]、等离子发生器、无线网络系统（如[[蜂窩網絡|手机网络]]、[[蓝牙]]、[[卫星电视]]及[[無線區域網路]]技术等）、传感器系统上均有广泛的应用。

在技术领域协定使用的四个频率分别为800MHz、2.45GHz、5.8GHz和13GHz。微波炉使用2.45GHz，此频率亦被作为[[ISM頻段]]（工業、科學及醫學用波段），使用在[[航空]]通讯领域。