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'''念青唐古拉山'''（Nyainqêntanglha Shanmai）属于断块山，位于中国[[西藏自治区]]。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。东南靠近[[雅鲁藏布江]]大拐弯处的[[南迦巴瓦峰]]。
据雍仲苯教资料所言：念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说[[纳木错]]与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。而根据雍仲苯教护法经、家族史以及神山祭祀文等苯教典籍记载：唐拉是雍仲本教的神山之一，是母子护法的四大眷属之龙度唐拉，也是古藏文化史记中较有影响力的著名神山。而纳木措为雍仲本教五骑羊护法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃。它与纳木措是修行之人的主要修行圣地。
念青唐古拉山地区受东西向的[[怒江]]断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄—羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/1526033/6a12lqKFNtZh5bJdrQsI5gcm1HXrmgYTtytQohD3qfZJLSndgnTPWKKcWmQww0dgk1PQbBbpWwCis9QbBCmuJe_wABTxVA2G  中国西藏旅游网，引用日期2013-12-19] </ref> 
[[File:唐古拉山.jpg|缩略图|[https://baike.baidu.com/pic/%E5%BF%B5%E9%9D%92%E5%94%90%E5%8F%A4%E6%8B%89%E5%B1%B1%E8%84%89/1526033/0/9c16fdfaaf51f3deef31bf2697eef01f3b2979f4?fr=lemma&ct=single#aid=0&pic=b21c8701a18b87d6bc67e666050828381f30fda6 原图链接]]]
念青唐古拉山脉同时也是[[青藏高原]]东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。
相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶有白云，雨露时停时落，鲜花盛开在它的四周。