檢視扭伤的原始碼

{{reflist}}

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center|  '''<big>扭伤 </big> '''

|-

| 

[[File:T01d6c5a7a1cf0c873b.jpg |缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t01d6c5a7a1cf0c873b.jpg   原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=6293898&sid=6507414   来自 360 的图片]]]
|-

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|
|}
扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。在运动中较为常见。发生运动伤害时，最好马上处理。处理的原则有五项:保护(Protection)、休息(Rest)冰敷(Icing)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，须由专科医师手术治疗。